一切知识都是以记忆为基础的,一切的记忆,速读速记-快速记忆能力的基础之一联想(一)
快速记忆的基本要素只有两个;一个是联想,另一个就是编码。联想是快速记忆的基础,记忆信息之间的联结,主要是靠联想来进行的。
那什么是联想呢?
通俗地说,联想就是脑中一事物想到另一事物的心理活动。
比如:由棒棒糖想到了甜,想到幸福、家人;由苦想到药,想到痛苦、悲伤;看到往日照片则往事如烟,小时候上树逮蝉,不小心磕破了腿,哎,想起腿还记得上了云南白药;夏天结痂也挺难受的,痒痒的,想挠;打篮球出了一身汗后用电风扇吹得腿疼……有天我看"她"在看我们打球,所以我特别卖力,对,想起来了,她还给我捡过球呢,往事一幕幕浮现于眼前。
这些都是我们不自觉地运用了联想,你看,由照片依次想起蝉-腿-云南白药-结痂—打篮球-电风扇-她-捡球……思绪便飘散开来,这就是联想,如果你想记住什么,你要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来。
联想训练我们分为基础训练和实际应用两种。
下面我们开始进行基础训练
第一步:记忆下列一对一词语
字典—繁荣 西瓜—划船 秘密—奶奶 醉酒—白兔 学校—足球
1.字典与繁荣进行联想
字典里有很多字词,认识繁荣可以查字典。
2.西瓜与划船进行联想
西瓜在河对面需要划船去
3.秘密与奶奶进行联想
秘密奶奶替我保密
4.醉酒与白兔进行联想
醉酒后的白兔萌萌哒
5.学校与足球进行联想
放学后不回家在学校踢足球
怎么样是不是很有意思,有人觉得没意思也不要紧,因为每个人的联想点是不一样的,你需要训练出自己的联想能力来,要做到看到字、词的同时就已经看到了图像和故事,慢慢你就可以看很多文字而过目不忘了。
相信你已经迫不及待想要的开始训练了,在训练过程中,只要你按照要求去做,天天练习,你很快会发现,你的记忆力原来这么好。
快速记忆其实和武术,围棋,弹琴没什么区别,都是一种技术,都需要练习,要熟练,熟能生巧,巧能生妙。
今日作业
1什么是联想
2一对一词语练习:指南针—太阳 电脑—老鼠 床—热水器 猴子—钱包 吉普—游戏
好了,赶快开启你的过目不忘之路吧!
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