什么叫费曼记忆法，什么是费曼学习法？费曼学习法的具体步骤是什么？

费曼学习法认为的正确地学习：了解知识的内核，知道是怎么一回事，能够从自己的视角重新去解读知识，并且向外传播，让更多的人知道。

学习和应用是互为一体的，无法对外输出的学习就不能称之为学习

费曼学习法想让我们达到一种怎么样的学习状态？

能够将知识用于实践，能够从知识中产生自己的理解，并且能向外输出

费曼学习法的举例

在线学习

在线学习是费曼学习法得以贯彻的一种体现，亦是一个重要的应用场景，在无尽的互联网信息中，老师起到的作用是微乎其微的，如何快速汲取需要的知识？如何验证所学知识的有效性？是否清楚这些知识点问题的所在？如何自律、拟定计划和做好时间管理？

费曼学习法的简要流程

一、确立你要学习的目标

二、理解你要学习的对象

三、以教代学，用输出代替输入

四、进行回顾和反思

五、实现知识的简化和吸收

确立学习目标

1、找到正确的方向（适合自己的）

学习目标前，先对自己的目标的价值进行评估，可以从很多方面进行这项工作

问自己如果能做却不去做，会不会令自己终生遗憾，如果是，那么它就是你的目标

通过对自己提出一些关键性的问题

最关键的问题：对我而言最重要的那件事是什么？

思考自己的终极目标，也思考自己为了实现这个目标当下需要做什么

确立了方向

把这最重要的事变成自己的方向

想清楚了对自己最重要的事情，那么这就是学习中的方向，相信自己可以做好当下的这一步，走好每一步，人生因此而改变。（信心重要，落实同样重要）

2、聚焦目标

短时间内，将全部的精力聚焦于选定的目标上，心无旁骛地学习

这样做的好处

一、思维更加清晰，能够看到这个目标的更多的可能性，对自己要学习的东西有更深的理解，并且能够形成具体的思路。

二、行动更加具有针对性，专注于目标，提高学习的效率

3、规划：对学习安排进行恰当地计划

对自己的目标学习的过程中为了避免出现偏差，导致最后的结果不同，除了需要制定学习的计划，还是要先对自己的目标和计划进行再次剖析

一、论证学习这门知识的必要性，确认自己是真的需要它，为它付出时间和金钱是值得的。

二、确认规划的可行性，对自己来说，计划是否能够可行，学习计划与目标是否足够匹配，是否存在更高效的方法

在实际的行动中，要根据反馈随时修正目标，改善学习的计划，保证自己处在正确的轨道上

理解我们要学习的知识

一、归纳和筛选知识

建立起自己对知识要求的标准——符合自己的实际需求

先将知识进行初步地搜集，再进行归类整理并筛选

对知识的来源进行确认，保留可靠的知识

将知识用自己的逻辑相验证，通过对比知识，保证自己学习的知识的质量，找到真正的重要的知识

二、构建思维导图

通过画几张思维导图，将知识更加直观地展现在你的眼前

比方：概念图：将书的主题，用途等要素展现，突出书的主旨和理论

结构图：揭示目录、大章及概念之间的关系，形成一个简明的层次

因果图：列出书中观点的前因后果、论据与逻辑之间的关系

三、第一次复述（对自己的复述）

凭借印象进行复述，描绘自己记得最清楚的内容，将印象深刻的部分讲出来（特别的观点、有趣的案例和别出心裁的论证）根据讲出来的印象再回头整理

在对自己讲述完后，记录下印象深刻的知识点，有意识地将它们与自己过去知道的知识相结合，是否能用逻辑把他们融合到一起，如果不能，找到原因

在新学习的知识复述的基础上，添加自己的观点，这样才能形成自己的见解，输出自己的观点，从更大的群体中获得反馈，加速进步

四、用输出代替输入

传播的几个条件

1、语言简洁易懂

2、精准到位，没有歧义

3、讲出一定的深度

4、加上自己的理解

分组讨论的机会

围绕自己展开

最感兴趣的部分

最擅长的就是讲述方式

最想与对方交流的知识点是什么

设计复述的提纲，要有完整的知识框架，严密的叙述逻辑，清晰的立场和观点，精炼的语言表达

从听者那里收获中肯的评价

回顾和反思

做到查漏补缺

一、面对输出时，遇到无法回答的疑问或者是无法表达出来的想法，要做到重温知识，解决疑问。

1．通过当场与其他人开展讨论，思考知识背后的问题，共同解决疑问

2．回头再重新学习和理解，整理思绪，完善观点

重新对比数据和事实

接受事实，不要为了维护自己的正确性而辩解

一、将关于这个理论的所有信息，理论、论据、逻辑，列一个清单，重新检查，检查是否出现纰漏

二、验证知识的关联性

知识并非孤立存在的，他们相互联系并具有逻辑性，将知识的数据与现实进行对比，这点很重要

查证后的不同结果，不同做法

如果正确，那么会再一次加强对知识的理解

如果不正确，那么要思考什么原因造成了我们对知识的偏差？两种原因：

一、自身知识的欠缺，导致了我们不足以去理解这个知识，并非是知识本身的问题

二、知识的观点和逻辑存在问题，反思自己筛选知识的环节，是否从错误的知识来源获取信息？是否充分地对比验证？

修正策略

一、从意识上的变化，意识到知识对人生的成长和进步有着长足的影响，使我们愿意接受改变，养成深度思考和辩证思考的好习惯

二、寻找反证，有目的的反思，确保自己学到的知识是正确的，结合实际行动，将知识要经得起事实的检验

反思的寻找可以从以下方面入手

1．相反的数据

2．逻辑漏洞

3．过时的知识

4．相反的权威观点

简化和吸收

简化知识的要点

对知识的重要性的优先级进行排序，将知识点的逻辑厘清，再看一看哪些是我们需要的。

将知识从复杂到简单

抓住知识的核心，知识是一个结合体，但是也存在着一个核心，从知识中总结要点，顺便锻炼自己的思维

实现知识的内化

五条建议

一、使用笔记记录知识的核心要素

二、大幅度地整理所学的知识

对输入的知识进行过滤整理，留下的知识也要以逻辑性进行整理，赋予清晰的层次感

三、对知识进行归纳和理解

从自己的需求出发，对知识进行归纳和理解，形成自己的见解，便于自己进行阐述

四、输出和发布自己所理解的知识

归纳好的知识，发布出去，收取别人的反馈，既验证自己的理解，又可以公开听取其他人的想法，补充自己，开阔视野

五、对知识进行简化、吸收和记忆

有自己的知识体系，将新学习的知识作为自己的补充和更新