心理学背诵手册pdf，用艾宾浩斯记忆曲线背诵114首必背古诗

相信家长都有这样的体验，一本厚厚的书给孩子，孩子根本不愿意学习，更别说背诵了。

那就可以用到这份古诗学习资源了，这份古诗资源一共100多首，每一首就是一页，画面高清精美。

每天打印出来要学习的那一页，一共打印2份，一份用一个透明文件夹收纳起来，另外一份就是携带背诵，收纳夹会有一个由薄到厚的过程，孩子也会很有成就感。另外一份可以贴到家里容易看见的地方，反复巩固背诵，或者揣到兜里，随时都可以查看背诵。

德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。根据这个规律，然后研究出应对遗忘的复习周期。按照这个周期做就会有个更好记忆

复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制

定)

1.第一个记忆周期:5分钟

2.第二个记忆周期:30分钟

3.第三个记忆周期:12小时

4。第四个记忆周期:1天

5。第五个记忆周期:2天

第六个记忆周期:4天

7.第七个记忆周期:7天

8.第八个记忆周期:15天.....

把艾宾浩斯记忆曲线的表也一起格打印出来，每天按照表格的内容学习新的内容，复习旧的内容，最终肯定能够达到非常好的学习效果。

附:曲线复习计划表电子档，需要的可以撩共同学习轻松鸡娃