背书的好方法是什么,《自学大全》:读书如何突破“读不下去、读不懂、忘得快”的难关
想要读书的人,拿到一本书,一般会有这样的想法:
“这本书我必须从头读到尾,要把所有内容都装进脑袋里面,才不辜负我花费的时间。”
有这样想法的人,在读书的时候,特别容易觉得自己:读不下去,读的时候读不懂,读完一本书完全忘记说的是啥了。
擅长读书的人,都懂得读书的时候,不一定非要从头读到尾,也不一定非要把所有的内容都装进脑子里面。
可即使不用一个字一个字地读完,很多人在读书的时候,仍然会遇到“读不下去、读不懂、忘得快”这几个问题。
在《自学大全》这本书里,作者介绍了10多种读书方法,教会我们如何用各种各样的方法反复阅读,彻底掌握一本书。
《自学大全》不是一本专门讲阅读方法的书,它是一本讲学习方法的书。
作者读书猴,曾经也是读书困难户,为了克服弱点,他收集了55个自学方法,帮助自己的同时,也送给所有想要自学提升的人。
关于阅读,书中提到了10多个方法,可以分为速读、平读和精读3个种类。
1.速读
速读就是快速阅读一本书,速读可以帮助我们用全局的眼光看一本书。
速读的方法有:转读、跳读、问读和限时阅读4个方法。
1)转读
转读的时候, 我们可以像翻阅词典那样,或是像检查书籍有没有缺页、漏页那样,快速地翻看一本书,翻的时候脑子里面什么也不用想,只需要动手即可。
转读是最快的读书方法,熟练之后,可以帮助我们在一分钟之内读完一本书。
这么快翻完一本书,脑子里面肯定什么也剩不下来。
在精读之前先转读一本书,精读完之后把书再转读一遍,可以帮助我们理解书和作者之间的关系。
2)跳读
跳读是指将必要的内容从书中筛选出来进行阅读。跳读可以帮助我们在最短的时间内,把握文章的大概内容。
对于小说等虚构作品,适合我们从头到尾一字不拉地阅读。除小说之外其他类型的书籍,可以使用跳读的方式来阅读。
跳读是在读书时只读必要的部分,可以帮助我们从“读书必须一字一句地读”这个观念中解放出来 。
不受错误观念的束缚之后,我们会轻松很多,不会在拿到一本书之后因为畏难读不下去。
3)问读
问读的意思就是带着问题阅读。
带着问题阅读的好处是:我们在阅读的时候,对于这本书,心里一直有一个疑问,阅读的过程就是寻找答案的过程。
比如拿到《自学大全》这本书,看到封面上的55个自学方法,我们可能会有这样的疑问:这些自学方法适合哪些类型的学习?有没有解决读书难问题的?
带着这样的疑问,翻开书的目录就能找到阅读问题的方法介绍 ,那么我们就可以跳过自己不关心的部分,专注地寻找自己的答案。
“问读”是解决“读不下去、读不懂、忘得快”这些问题的一个好方法。
4)限时阅读
限时阅读指的是拿到一本想读的书的时候,事先规定好每天用多长时间来阅读。
每天规定的时间不需要太长,15-30分钟就可以。
比如每天读30分钟,那么30分钟之后,不管书有没有读完,都不再看了,等第二天再读同样的时间。
限时阅读是一种训练,可以帮助我们觉察到自己读书的节奏和方法。为了在有限时间之内读更多的内容,我们会不断提高自己的阅读技巧和速度。
养成限时阅读的习惯之后,可以帮助我们重塑阅读方式和技巧。
2.平读
平读就是一个字一个字地读。相对于速读来说,平读的速度没有那么快。
平读的方法包括默读、朗读和指读。
1)默读
默读是相对于朗读来说的,朗读是出声大声地读,而默读是不出声地阅读文章,即使在心里也不要读出来 。
掌握默读技巧的人,可以显著地提升阅读速度,它在速度、理解程度和记忆方面,都比出声朗读更加有效。
2)朗读
朗读是我们从小在学校里面就学会的读书方法。
以朗读为基础的诵读和背诵,可以把文章和语句刻进我们的身体里,为以后的思考或者语言的运用提供丰富的储备。
理解能力较差的人,也可以通过朗读来加深对文章的理解 。
3)指读
指读是用手指或者笔尖指着当前读到的位置,然后视线聚焦在手指或者笔尖,同时沿着阅读的方向移动手指或者笔尖,保证不会出现倒退或者看错行的情况。
我们平时看书时在书上画线,或者用荧光笔标记书中的内容,都属于指读的一种。
其实就算是在书上画线,标记出来重点内容,我们也不一定会重新去看。但是画线的过程,可以帮助我们集中注意力,将有限的注意力分配到阅读理解中。
3.精读
精读就是深刻理解一本书,相比于速读和平读,它的速度更慢,但是对书中内容的理解更深入。
精读的方法有:刻读、段落归纳和抄写。
1)刻读
刻读要求我们一边读,一边在自己感兴趣,或者是觉得比较重要的地方画线,或者是用马克笔来做标记,也可以贴上小标签。
读完一遍之后,再从头重温一遍那些留下来的标记,同时对于标记的内容,做一些摘抄。
对于写作者来说,摘抄不仅是一种基础练习,同时也是提升自我修养的重要方式。
2)段落归纳
段落归纳的意思,就是对书中一个段落的内容进行归纳总结 。
进行归纳总结的时候,不需要长篇大论,最好是对一个段落,可以使用一句话概括出来,或者是给每一段起个小标题 。
段落归纳可以帮助我们更好地理解作者的用意。如果没有读懂,那么我们是很难归纳出来的。
段落归纳帮助我们在读书时从“通读”切换到“精读”模式。
掌握这个方法之后,对于阅读和写作都很有帮助。
3)抄写
这里的抄写和我们平时理解“抄写”不太一样。
这里的抄写要求我们先准备好一段文字,读完之后,将文字收起来,然后在纸上把刚才读过的内容写下来,因此也可以叫做“默写”。
全部默写完之后,再对照原文,检查自己写得是否正确。即使有错的内容也没有关系,只需要把错的地方标记出来即可。
如果是传统意义上的抄书,熟练之后很容易机械化,导致我们根本不知道自己抄了什么内容,而默写可以有效避免这种情况发生。
经常练习默写,不仅可以提升我们记忆力,也可以提升我们的专注力和理解力。
4.写在最后
学习方式不只有读书这一种,比如看学习视频也是一种不错的学习方法。
读书的时候,也可以像看视频一样,加速进行速读,或者是拉动进度条,进行跳读,只读自己感兴趣的内容。
最好的阅读方式,是带着问题去读。问题不仅可以调动我们阅读的积极性,还能提升认知能力。
如果想彻底理解一本书的内容,那么花时间对书里面的内容进行段落总结 ,对深刻理解一本书很有帮助。
每个人的读书习惯不同,使用的读书方法也不一样。
愿每一个爱读书的人,都能够找到适合自己的读书方法。
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