延时记忆训练，专注力是一切能力的源泉，应该怎样培养孩子的专注力

为什么要关注孩子的专注力，因为专注力是一切能力的来源，，所谓专注是我们常说的注意力，是孩子最基本的适应环境的能力。可现在却有越来越多的孩子专注力不够，这是为什么呢？

　　在专家看来，造成孩子专注力不够的原因是多方面的。其中，我们父母的教育方式最为重要。大家可能不知道吧，很多时候父母有可能是破坏孩子专注力的帮凶。

1.要懂得保护孩子的专注力

　　《妈妈是超人3》中，4岁的嗯哼想给妈妈做好喝的果汁，拿着清水直接泡蓝莓和樱桃。霍思燕没有阻止，而是陪着他一起做果汁，即便是一点味道都没有，霍思燕还是说“好喝”。当嗯哼一样样尝试过后，霍思燕才开始引导嗯哼“你知道榨汁机吗？”

　　她说，孩子做事时，只要无关安危，哪怕我们知道这样不对，知道有更好的方法，也不应该打断他，我想这对培养一个孩子的想象力、创造力和专注力都有帮助。

2.鼓励孩子并且培养孩子的兴趣

　　当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，是在无意中培养自己的注意力呢。

　　3.父母要少唠叨和尽量不训斥

　　要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

　4.放声阅读

　　大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。

　　5. 只专注于做一件事

　　让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

　　所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。