单纯从“强者”一词，我们常常觉得是身强体壮的人，或拥有极大权力的人。但事实上，这些强者所不被动摇的只是体格或者地位。

然而，在我们所处的时代，世间所默认的常识被完全颠覆已是屡见不鲜。

所以，横山信弘在《内在强大 应变万难的力量》一书中，提出真正的强者定义：拥有“不为变化所动摇的自身强大”的素质的人。

书名：《内在强大 应变万难的力量》

作者：横山信弘，营销管理咨询师，享誉全球的成功心理学大师。

在作者看来，任何人都可以成为强者，即便是普通人，在学会了基于科学依据的变成强者的方法，就可以变得强大。

而这本书，就是作者以及他的诸多客户通过实践，花很长时间进行自我变革后提炼总结出来的变得强大的经验诀窍汇总。

那我们该怎么做，才能让自己变得真正的强大呢？

01 破除固有思维，让长期目标更容易实现

当我们想要改变现状或者实现某个目的时，总习惯用登山思维去思考问题。即把一座山的山顶作为目的地，然后研究通往山顶的路径，接下来一边排除障碍一边一步一个脚印往山顶进发。

这个思维不是不好，在应对短期的具有挑战性的工作，是必不可少的完成工作的方法。

但面对长周期的规划，这种思维方式就力不从心了。原因是，当你设立一个长期目标后，一旦周边环境发生改变，前提条件也会随之改变，导致实现目标的可能性变低。

倒不如试一试漂流思维。

因为登山过程中，你累了可以休息，懈怠了甚至可以停留在原地。而漂流不行，你一旦按照自己的节拍行动，很有可能会淹死。

除非你能熟悉水流动的规律，顺应它，那时即便你是迷茫的，水流动的惯性，也能带着你一直往前漂流。

漂流运动员的肌肉那么发达，就是被每天这样的训练造就的。

所以，想要让自己变得强大，首先就要破除固有思维，尤其是在指定目标的时候，不妨学会掌握在富于变化的激流中随机应变的“漂流”技巧，乘风破浪，实现梦想。

02 转换次感元，从过去的纠缠中解脱出来

很多时候，我们会囿于过去的纠缠，让烦躁的情绪影响到自己的生活，甚至是工作。或许你会说，无论多么糟糕的体验，只要过去十年二十年，我们会释怀：“权当是一种美好的回忆吧！”

但糟糕的事刚发生那会儿，即便过去一周，我们仍然很难让自己的内心平和下来，有种意难平的感觉。然而这样的沮丧事情一旦增加，便是负面情绪包袱，让你形成消极的思维方式。

作者在书中提出了一种方式，就是转换次感元，让自己从过去的纠缠中解脱出来。

与其说是抹去那些不愉快的事实，不如说是，让你忘却那时的感觉。

我们脑袋里所存储的所有记忆，都是由最基本元素的次感元构成，比如视感元中的次感元有颜色、距离、位置等等。事情发生了，我们不能改变，但事情带给我们的情绪效应，我们可以通过改变构成记忆的次感元而改变之。

至于如何转换次感元，大家感兴趣的话，可以去网上搜索相关的实验，真的很有用。

现在的我，即便是会想起以前那些令我消沉的事情，也想不起那时的感觉了，只是单纯把事情从大脑记忆中提取出来。

如果你也能做到这一点，那么你就成功了。

比如同事跟我说，老板前几天故意拿你来杀鸡儆猴，说话是真的难听，这分明就不是你的过错，气死我们了。但我平和地回应道：“老板不过是说了几句话，我又何必在意呢？”

就如同书中所说：“想把事实从记忆中抹去是很难的。但是，我们有办法让自己忘却那种印象鲜明的感觉。

03 渊博的知识，可以造就不易被动摇的自己

我们常常会有这样的烦恼和疑问：“为什么我总是改变不了？为什么我不能变得更强！”但事实上是，我们缺少变得更强的知识储备。比如，原本需要100%的知识量，你却只是掌握了5%的知识量。

知识的匮乏，会让你产生先入为主的固定思维。

而知其然，也知其所以然，就能把各种事物的结构体系搞清楚，并作为知识储备起来，具备从不同角度审视事物的眼力和能力。

单凭掌握渊博的知识，就可以让你的思维方式发生变化。为了达到这个目的，希望大家能够敞开胸怀，与平时不怎么接触的人、书、社区等多多接触吧。

#大有学问#