人的记忆,记忆，学习不好？记忆差？可能只是没有掌握技巧

很多家长抱怨自己孩子学习不好、记忆也差。

别人家的孩子学一遍就会、背一遍就能记住，自家孩子却还要背个3-5遍，就算暂时记住了，也忘得飞快。

难道自己孩子的学习能力天生不如人吗？

其实未必，很大一部分原因是孩子没有掌握学习的技巧。

想培养孩子学习能力中的记忆力，让孩子能长时间记住某个知识点，背一遍就记住了。主要取决于两个方面：

记忆方式

第一次接触该知识点时，你的记忆方式

第一次接触某个知识点时，记忆方式会极大影响你对它的记忆。

那么什么样的记忆方式最有效？

主要有四种：加深理解、结构化记忆、形象化记忆、情境记忆。

加深理解

对知识点理解得越深，记忆就越为深刻

我们所说的理解其实就是和已有的知识建立了联系。

比如，老师经常要求学生用自己的话将某篇文章、某个题目讲明白，或者能跟同学解释清楚。

就其实就是让为了加深学生对这一知识点的理解。

所以，家长下次可以尝试让孩子用自己的语言复述一些知识点，而不是单纯地死记硬背。

结构化记忆

把零散的知识点组合成更大的、有意义的单元

对于零散的知识点，单独记忆会比较难，但是把它组成一个单元，放到一整个大的框架中去记忆，会好很多。

每一个小单元就是同类型知识点的合集，把小单元之间的知识点连串起来。

当遇上某个题型时，运用到某个小单元内的知识点，孩子就能联想到同类型的其他知识点。

形象化记忆

利用图像进行记忆

比如在学习细胞核结构的时候，很多同学会通过图形来记忆，这样的方式比死记硬背要高效的多。

情景记忆

情景对于语言的学习来说是非常好的记忆方法

记英语单词时，可以把自己置身一个场景。

比如，自己在一个教室里面。黑板是：blackboard ；粉笔是：chalk 等等。

又比如，一段影视作品，两位主角正在吵架。争吵是：quarrel。

复习频率

对某项知识点的复习频率

除了接触知识第一次的记忆方式之外，对该知识点复习的频率，也会影响你的长期记忆

遗忘在学习之后立即就会开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。

最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢

解决这一问题的唯一办法，就是学完之后，当天立即进行复习。

记忆力，只是学习能力中的一个板块，如果想全面提升孩子的学习能力，不仅要学习博学的知识，还要学会学习的方法，树立终身学习的理念。

学习能力往往决定了竞争力的高低，也是未来唯一持久的优势，在和竞争对手“同台”时，孩子有能力比对方学习的更多更快。

通过不断地学习，由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。

如果停止学习，必定会落后于人，而在当今社会里，落后就会被淘汰。

另外，最重要的一点，学习能力没有经过重复和锻炼，几乎很难对自己的行为产生正面影响，这也是为什么很多人读了很多书，学了很多方法论进步却很小的原因。

所以，专业的学习能力提升训练，对孩子来说是不可或缺的经历。