全国都有哪些记忆力培训,讲师的基本训练，女性有着自己独具的优势，通过这本书发挥出女性的长处，助力成功

记忆力是一个人成就高低关键的因素之一，有着高超的记忆力，能够让我们在最短的时间内学习更多的知识，能够让我们了解更广阔的世界，也能够让我们在各种场合之中脱颖而出。

怎样让我们也培养出高超的记忆力呢？记忆力是可以锻炼和提升的吗？答案是肯定的。我们人类的这一项能力并不是天生如此，它是可以通过后天训练不断完善的，它是有技巧和方法的。在我们的现实生活中有着各种记忆大师就是最好的例证。

杨泽金，赵美君，两位均为世界记忆大师，都获得过各种记忆锦标赛冠军，更是记忆力训练讲师，在全世界举行着大量的巡讲，帮助更多的人提升记忆力。

现在他们创作了这样一本书《记忆高手》，把他们掌握的提升记忆力方法分享给更多的读者们，让我们也可以通过这本书训练我们的记忆力，实现自己记忆力质的飞跃。

其实我们的记忆是有规律可循的，我们更容易记住简单的东西、熟悉的东西、新颖的东西。而这些无疑就是我们开发记忆力训练最好的途径。可以把复杂的材料变换成简单的记忆单元，可以把陌生的信息和熟悉的内容进行衔接，可以把晦涩的记忆内容用新颖的情节表现。这些都是帮助我们提升记忆的好方法。

具体怎么操作呢？我们很多人小时候都使用过谐音记忆法，特别是用谐音标注英文单词。当然这种方法也受到了老师的批评，因为这样的方法会让英文单词的发音更加不准确。可这确实是一种很好的记忆方法，它可以在其他的方面发挥出很好的记忆效果。

比如圆周率就可以记成“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐”，有故事，有情节，读起来朗朗朗上口，是不是很容易就记住了呢？

其他的记忆方法呢？这里还有很多，每一项都是让我们快速的把记忆内容转化成为更适合我们大脑操作的信息的方法，也就更容易记住。

当然，对于我们学习知识的记忆，依然需要不断的重复和复现，毕竟，我们的大脑对于记忆也是分类型的。我们学习新知识，属于短时记忆，在几秒钟之后的复现率还是很高的，可是这些信息如果不再重复，几个小时之后就忘记的差不多了。

记忆力一定离不开艾宾浩斯遗忘曲线，我们要记住一些不容易遗忘知识的时候，就要不断的学习。因此而在学习后，按照当晚、第二天、第四天、一星期、一个月这样的周期不断的重复复习，这样才能把真正的知识体系转化成为我们记忆的一部分，才能更牢固的记住。

这样的一本记忆之书，还有着关于具体学科记忆内容的建议，还有的具体学习细节记忆的分析，还有着怎样记住一本书，这样高难度记忆的介绍，这些都是在让我们在记忆的道路上越走越远，最终成就我们更为高超的记忆力。那就跟随这本书开始学习记忆力的方法，成为在学习道路上勇往直前的奋斗者吧。#记忆##记忆力##提高记忆力#