单词背一个忘一个, 读了很多书,最后都忘掉了, 文言文读了一遍又一遍,却总是记不住。有没有一种过目不忘的记忆方法呢?答案是有的, 而且坚持刻意练习,让你的记忆力暴增。
考一考你的记忆力:
听记数字。在有限的时间内尽量多回忆之前听见的数字,第一次,100秒听记100个数字,5分钟回忆:第二次,200秒听记200个数字,10分钟回忆。
在单位时间内,你能记住多少个数字呢?
我相信,能记住10个字的人是很少的,主要是大部分人习惯用死记硬背的方法, 这种方法优点是短期内记住数量多,缺点是忘得快。有没有过目不忘的记忆方法呢?推荐联想记忆法,记忆大师最常用的记忆方法。
一、什么是联想记忆法?
联想记忆法是利用事物间的联系,由事物联系另一事物,又引起想到另一件事物。各种事物相互联系编制成一张网,长久存储在大脑里面。
之所以能记得牢,是因为方法符合大脑记忆的规律:将所要记忆的东西,进行组块,然后赋上有意义的画面,可以达到过目不忘的效果。
要想掌握这种方法,必须先了解左右脑之间的区别,才能更好地利用大脑;我们的左半脑负责逻辑、推理、语言;右半脑负责感情、图画、灵感、想象。通常,在生活、学习上,我们习惯用左脑进行记忆,而忽略了右脑。
科学研究表明:人类对于自己的右脑,只用了10%的能量,还有剩下90%的潜能浪费了。
了解右脑的巨大潜能后,接下来就要用右脑进行单词的记忆。
例如:在记忆单词disappear(消失),首先将单词拆分成两部分,一部分dis拼音(的士),另一部是熟悉词appear(出现),联想的士后座出现一个美女又消失。
在记忆balloon(气球)的时候,首先将单词拆分成三部分,一部分是ba拼音成(爸),一部分lloo形象成1100 ,另一部分是n形象成门 ,联想爸爸拿1100气球装饰门口。
最后,将所组块的单词放到对应的宫殿,通过熟悉场景记忆,达到过目不忘的效果。
二、注意事项
先收集自己熟悉的场景,然后给场景的每个东西标序号,一个序号代表一个单词,以10个为一组设置一个标签,最后用记忆宫殿法记忆,效果最佳。
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