记忆训练的方法，工作记忆训练

工作记忆训练的概念

工作记忆训练，是指个体在执行认知任务的过程中，通过有效的方式暂时储存和加工信息，能量的有限系统能够被认为是人类认知活动的核心，并且具备学习推理问题解决和智力活动的重要部分，他针对低工作记忆容量个体而进行的言语和施工任务或执行功能成分训练，以提高其工作记忆能力的干预措施，特别是对于特殊儿童和智力低下的儿童工作容量。但是，工作记忆训练不仅仅限于有缺陷的儿童群体，工作记忆训练要想达到迁移的成果，并且被广泛的应用，所以他也设置了大量的记忆训练的对象方法和集训效果等。分析工作记忆训练多大程度可以是有效的1多方法、多角度的训练工作记忆训练的有效方法是工作纪律训练的一个重要部分，研究者在进行研究的过程中发现，不同的工作记忆策略对于不同的测算个体而言，它所起到的作用也是不相同的，并且不同的策略研究在各个子系统的记忆中也会有所不同。同时，工作记忆策略训练研究不同的策略对于不同的个体来说，它发挥的作用也会有所不同，比如在训练阅读能力和记忆广度之间，经过大量的重复实验发现，采用复读性训练往往比一般的工作训练所记得记忆广度和阅读能力都会大大提高。再对比算数训练和音乐训练的研究实验表明，分为实验组和控制组，并且他接受了数字广度、操作广度和简单空间广度以及复杂空间广度的训练来更好地提高工作纪律测验的准确性。在大量的数据表明过程中，结果研究珠心算训练的简单空间广度上显著提高，而其他方式和能力并没有明显的提高。相反，音乐训练的成年人在参加任务的过程中，比没有参加过音乐训练的数字广落，操作广度和简单空间广度上都大大的提高。而不同的个体，比如，儿童参加过音乐训练的主要优秀的在于控制组，所以这个实验也表明不不同的个体，不同的策略方法，工作继续训练呈现的实验结果是不同的。

2工作记忆训练具有严谨工作继续训练的研究在目前的研究过程中还处于一个初期的探索阶段，大多数研究者在训练的过程中，没有考虑到相关变量的训练结果。所以，在实验中，会对实验结果产生影响，如果在相关的研究中，实验者效应和安慰剂效应的无关变量得到充分的控制，在今后的工作继续训练中，则会产生更佳的效果。所以，针对目前来说的实验，应该采用工作记忆训练中的双盲实验，能够控制变量，以更好的控制实验者效应过程中也应该加入控制组与工作机遇，训练任务无关的认知任务已消除，安慰剂效应，这种实验能够更加准确和科学，在科学研究的过程中，提高了实验结果的准确度和可靠性，并且更加精准的测算出工作继续训练的结果，使其工作继续训练具有严谨性。只有不断地完善和发展，让工作继续训练过程更具有严谨性，才能让实验结果更具有准确性。比如研究训练过程中，研究者所采用的工作记忆任务数字广东任务词语广度任务选择反映等，都可以作为实验变量来加以控制，做出更加精准有效的策略训练。用这种任务的训练，让工作继续训练中的个体能够有工作记忆，训练水平的提高，让他的存储能力和中央执行能力都得到训练，所以参加者的个体有关于工作记忆与智力能够得到很好的体现，同时，也能够长时间的保持长记忆。

3工作记忆训练具备最佳训练模式工作继续训练的整个流程模式主要包括工作记忆训练的主要内容，时间长短和时间段在进行工作，继续训练时，要加强对工作继续训练内容和时长等因素的控制。并且进行探究，能够寻找最佳的训练模式。工作继续训练，为了能够得到更好的训练，要安排出训练时间段。比如在睡眠的过程中，不要让其参加工作，继续训练，在睡之后，能够更加推动学习内容的复述和巩固，而第二个睡眠足与睡眠剥夺组在进行实验结果表明时，成绩会出现了很明显的差异。针对不同的研究结果所做出来的实验，可以表明，工作记忆训练过程中要具备时间间隔，才能够更好的提高工作，基于训练，在整个个体睡眠引入的训练流程中，能够突出他的工作记忆，训练效果当然是要排除个人能力天花板效应。所以，在进行工作继续训练的时候，要排除年龄上的差异。同时，加强不同训练任务，不同时长强度等进行测算。最佳训练模式的探寻，能够帮助工作给予训练，得到更好的工作，继续训练效果，创新性的内容，有效的时长和时间段，让记忆能力得到更好的提高，同时也能够有助于记忆力效果达到最佳。结论工作记忆训练的研究结果表明，他也存在着工作继续训练概念的差异性，同时，工作继续训练的关键和本质就在于工作记忆如何执行系统性的训练，能够更加精准有效的训练，在时长时间段等因素的影响下，能否更好地进行测算，不同的工作继续训练，内容也会产生不同的工作，继续训练影响如何能够通过工作句训练意志个体转换和刷新工作记忆的能力，能够让个体在工作的过程中，通过不同的工作记忆策略，让个体的工作记忆能力效果达到最佳，多有困难的人以及脑部损伤的人恢复更好的记忆力，为他们提供行之有效的策略。在研究中，可以进一步的运用工作机遇，训练的方法，帮助学习有困难的儿童能够摆脱记忆力的困难，提高她的学习成绩，提高他的自信心。通过工作记忆训练，帮助老年人延缓智力衰退，延缓认知老龄化同时工作继续训练，也为更多的人提供了更为广阔的应用空间。