艾宾浩斯30天计划表，费曼学习法：让你快速记住所有知识点

费曼学习法主要讲了我们当代的学习方式很多都是死记硬背，死记硬背也可以，但是这种学习方法的效率和知识保留率只有10-30%很不科学。

费曼学习法中提出来一个方法去学习，可以让你更加理解和记住知识，他说一个好的学习方法必须创造宏大的视野和对世界的犀利理解力，要有远见对未来有判断力预测未来的趋势，要有穿透力，从碎片知识看透本质，用输出的方式浓缩重演知识使知识为我所用。

我记忆深刻的一句话学习是思维方式的比拼，而不是知识储量的比拼，因为我听说过一个人读书读成了书呆子，为什么呢？因为他把知识不加思索的吸收进去，他的知识体系是混乱的，没有办法有很好的反应思维方式，比如很多知识是有分歧的他吸收后不清楚哪个是正确的，所以就读成书呆子。

费曼学习法主要的学习方法是以教代学，通过不断的把学到的知识教给别人，如果别人学会了那么说明你对知识的理解透彻了，可以实用了，费曼学习法非常注重把知识用出去当我们想学一本书一个技能就要不断的找用出来的方式，比如你把学到的知识说出来相当于你把知识重新吸收组织语言表达出来，更加深了知识的理解和吸收，相当于重新背一遍知识，这种方法的知识留存率是可以达到90%的，这样学习的知识需要通过不断的反馈和交流，就是不断与外界互动通过互动中判断知识的正确性，可以不断总结进步。

输出知识的时候要有个方向要有自己的三观逻辑和学习方式，通过告诉别人自己的思路，通过别人的反馈验证观点，看他能否理解和吸收，然后需要把知识进行简化因为要从复杂的知识提炼出思考的要点让别人一看就明白，并且要用三言两语总结出来，这个过程要变得易于理解，费曼学习法说学习一门知识必须充分理解这门知识，有四个方面，开放性思维，思维要跟上时代变化，与时俱进，批判性思维，不断的通过科学寻求反证，要有清晰凝练的表达力，可以锻炼思维的逻辑性和不断地聚焦问题不断的思考，逻辑性思维，通过以教代学，把知识总结成通俗易懂的版本。

学习一门知识并不是为了记住知识，而是把这些100%转化成生活和工作的应用价值。我们通过学习建立自己的思维框架，并将知识运用到实践中来，才是我们学习知识的目标。学习是对知识进行筛选和总结形成自己的知识体系，再对知识进行理解，形成自己的理解自己的知识体系，去判断什么是对的什么是错的，比如网上有很多造谣的，我们可以通过自己的理解判断他是否造谣。这个判断力才是我们要学习的目的，费曼学习法最终的目的就是形成自己的判断力自己的思维体系。

费曼学习法建议可以把学到的知识做成思维导图，这样可以突出主要的知识点便于理解，一看就明白，人体的记忆分为两个，一个是图片记忆和，思维心理表象记忆，这两个都是短时记忆，两者结合，变成片段这样才是长时记忆，所以说看视频学习比看书效率更快记忆更深刻，所以我们把知识点形成思维导图，可以形成双重编码也就是长时记忆。大脑喜欢看视频记忆，这样方式更快速记忆，知识的理解和记忆方式有多快，学习的效果就有多好。