艾宾浩斯七步记忆法,记忆大师探寻古埃及远古记忆方法-奇象顺序记忆法
关于记忆人类一直在探索,对于记忆、思维、梦、心理等功能人类到目前为止仍然是感觉很神秘的,可以说属于未知的领域。但是人类从未停止过对于这些方面的研究,在远古时代,也有很多关于记忆的记载,发现了很多记忆的规律。
古埃及《阿德海莱谬》有过记载:“我们每天所见到的琐碎的、司空见惯的小事,一般情况下是记不住的,而听到或见到的那些稀奇的、古怪的、丑陋的,意外的,惊人等的异乎寻常的事情,却能长期的记忆。”这就是我们要讲的奇像顺序记忆法。简言之奇像顺序记忆就是把平凡的、枯燥的事物转化成奇特夸张、生动强烈、顺序关联的图像进行记忆的方法。今天记忆大师给大家理下如何使用奇像顺序记忆法。
第一:把平凡的、枯燥的事物转化成奇特夸张甚至荒诞离奇。也就是我们对一些事物的想象违背逻辑,超脱现实这样容易形成强烈的刺激。给大家举个生活中的例子,我以前小区公园里的一堆小石头从来没有注意过,一次在跑步,一位三岁的小男孩大喊:“小哥哥让开,别踩着石头宝宝了!”我当时就楞着了,问他:“为什么是石头宝宝呢?”他坚定的指着旁边的那块大石头说:“石头妈妈在那里!”现在5年过去了,我还是记忆犹新。
第二:把平凡的、枯燥的事物转化成生动强烈、夸张的事物。比如记忆大楼和鲨鱼,我们可以想象一条大鲨鱼把大楼吞下去了,然后留着给他的宝宝住。这样夸张的联想,把事物放大,并且带有生动强烈的思维冲击。让我瞬间就记住了大楼和鲨鱼。
第三:把平凡的、枯燥的静态的事物转化为动态的然后顺序关联。比如人,兔子和山,开始我们都可以理解我静态的人、兔子和山,突然人去追兔子,兔子往大山深处跑去。一切动态化。
以上这些记忆方法不紧有助于我们快速记忆,同时不断的开拓我们的思维,发挥我们的想象力,让我们的思维不断开拓活跃。在我们记忆的同时配合艾宾斯浩遗忘,定期的加深巩固一次,这样就能达到长期深刻的记忆。
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