记忆方法技巧，西蒙的记忆法助你摆脱记不住，记不牢的烦恼

在这信息化的时代，人们需要记忆和消化的信息很多，从而忘记事情的现象越来越严重。

特别是对于学习者来说，总是记了这个，忘了那个。要不然就记了半天，也只能记住少量的东西。或者好不容易记住了，到了要用的时候却脑袋一片空白，怎么想也想不起来，让人十分痛苦。

别急，今天讲的这本书——《西蒙学习法》给你答案。其作者是若贝尔奖，图灵奖获得者的赫伯特·西蒙。他是一位横跨经济学，政治学，管理学，社会学，心理学人工智能等数十个领域传奇通才。他在书中讲了很多学习在的方法。

今天我们就来讲讲关于记不住这件事，书中给我们介绍了多个记忆法，我们这里就重点先讲三个， 延伸记忆法 ， 关联记忆法， 案例记忆法。

现在我们先来聊聊第一个方法——延伸记忆法。

一、 延伸记忆法

所谓的延伸记忆法，就是将一个知识点背后的内容挖掘出来，了解到更多蕴藏的知识点。可能有些人会说记事情的时候，内容越少，越容易记住。其实不然，当我们记的内容彼此之间有比较紧密的联系的时候，多记一些，反而能加深对这个内容的印象，记得更牢。

我们就拿英语单词来说吧，单个英语单词可能会总是记不住，但如果把它延伸开，那就好记了很多，也能同时记住多个单词了。

如英语单词smith,它常用于英文的姓氏，中文意思“史密斯”。除了这个意思，它还可以翻译成铁匠。

如果我们要去死记硬背铁匠的英文是smith,那就不太容易记住了，但我们可以来延伸下。为什么铁匠的英文是smith呢？因为铁匠都是靠击打铁锤来做东西，而击打的英文是smite，所以铁匠的英文smith和击打的英文smite有些这样的联系。

而且铁匠不仅是打铁的，他还可以加工很多不同的金属。像加工黑色金属的铁匠是blacksmith，加工白色锡的叫whitesmith.

通过挖掘smith这个单词背后的内容，我们可以同时学习和熟记smith，smite，blacksmith，whitesmith，这4个单词。这是不是记得又多，印象又深刻呢。

二 、关联记忆法

好了，讲完了第一个方法，我们聊聊第二个方法——关联记忆法.

关联记忆法就是把自己要记忆的新事物，和自己已熟悉的事物相关联起来。这样就比较容易记住新的事物，而且也不容易遗忘掉。

那在女实际生活具体要怎么实施呢？我们来举个很常见的例子吧，就我们平时出门买东西的时候，明明在家里已经想好了需要买的东西，但一到商场却怎么也想不起来自己到底要买啥。这时，我们就可以用到关联记忆法了。

比如我们需要买某种菜，我们可以把菜和冰箱联系起来，想象一下冰箱里放有这种菜的场景，再想象下冰箱里没有这种菜的情况，进行对比下，加深印象，这样就可以记得很清楚自己需要买什么菜，不容易忘记了。

再比如我们需要去熟记一些知识点的时候，我们也可以这样。把新的知识和我们已经熟悉的内容联系起来，想象出一个画面。这里跟大家分享一个小技巧，就是我们脑海里想象的那个画面越独特，越夸张，越不可思议，那么我们对需要记忆的新内容印象就越深刻，也就越不容易忘记了 。

三、 案例记忆法

到这里我们已经了解了两个记忆法了，接下来，我们一起来看看第三个记忆法——案例记忆法。

所谓的案例记忆法，就是把需要记忆的信息用到实际的生活中，帮我们去解决一些问题，这样 在不同场景的运用，让我们的大脑不断重复着这些信息，所以我们就会对这些信息不断地加深，从而使这些信息印在大脑里了。

就拿数学公式来说吧，平时让我们去单独背这些公式，可能很难记得住。但是如果我们把这些公式运用到解题去，同类的题多做几个，做到足够量的时候，那这个公式就会印在你的脑海里了。

当你下次遇到这个题目时，你不会特意的去回想这个公式，它就会自己自动的跑出来了。这就是案例记忆法的独特之处。

到这里，我们的三个帮助我们记忆新事物的方法就分享完了，了解了这三个方法之后，我们是不是觉得记牢新的事物和知识并不难，只要方法对了。而赫伯特·西蒙的《西蒙学习法》里就有你想要的答案，快和我一起走进这本书吧。

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