记忆宫殿训练方法8天,记忆宫殿训练法

极简大道 极简大道 2022-01-29 记忆方法 阅读: 369
摘要: 记忆宫殿训练法、记忆宫殿叫法很多,有定桩法、罗马宫殿、地点法等名称。记忆宫殿的使用可以追溯至古罗马时期,到现在还算得上是最强的记忆方法,又古老又好用,多训练能达到过目不忘的本领,目前很多人还不会用。有本《记忆宫殿》的图书,就是介绍主人公如何拥有超强记忆力的方法。

记忆宫殿训练法、记忆宫殿叫法很多,有定桩法、罗马宫殿、地点法等名称。记忆宫殿的使用可以追溯至古罗马时期,到现在还算得上是最强的记忆方法,又古老又好用,多训练能达到过目不忘的本领,目前很多人还不会用。有本《记忆宫殿》的图书,就是介绍主人公如何拥有超强记忆力的方法。

记忆宫殿训练法

记忆宫殿历史悠久

第一,其实我们在学习的过程中多少会用到记忆宫殿法,只是我们还没想到原来它还有这么一个高大上的名字。比如我们学汉字是象形字,识字卡片里就是相像的动物植物;记英语就会想到联想记忆,解释它的意思,然后想起这个词汇;记化学公式,一般是老师做实验,一步一步加入元素,最后得到什么失去什么,然后我们就记住了公式;还有因为有个知识点一直学不会,被同学嘲笑了,暗自默默攻克,最后过了多少年,这个题想忘都忘不掉。

记忆宫殿训练法

宫殿

第二,宫殿是一个比喻词,是你熟悉的地方,在这个熟悉的地方,你可以轻易调取你想要的东西。比如你的家,你常走的路线,你常坐的公交,每一个点你都很熟悉,所以关于熟悉的事务,你可以从你的宫殿里随时调取。那么建立这么一座宫殿是需要技巧的。我们常用的基础记忆力训练,大概有四种方法:锁链法(串联法),联想法,位置法(记忆宫殿主要用这种方法),标签法(贴标签辅助)。

记忆宫殿训练法

设立熟悉的场所

第三,记忆宫殿法怎么训练,记忆宫殿的基础是空间和位置。首先是先设定一个熟悉的环境,一般人设定的是自己的家,当然可以是办公室,一条路线,一个有意义的地方,主要是熟悉;然后就是空间和位置了,一般情况下记忆不要做平面化,我们的日程生活里看到的都是立体空间,比如你经常坐的公交路线,到哪一站会有什么标志建筑物,附近会有大型超市、公园或者医院特定的建筑时。当你需要去到哪里的时候,你的大脑很快就能给你调资料了。第三,顺序很重要,我们日常生活里,记忆力好的人一般顺序思维、逻辑思维好,有顺序,更能帮助建立记忆宫殿,就像公交站上一站下一站一样,不要搞乱了,就像家里一样,东西摆放整齐有序,查找起来才能事半功倍。

记忆宫殿训练法

安排顺序

第四,记忆宫殿法是一种高级的记忆方法,联想能力和空间思维很重要。一般对语言类的学习是非常有效的。假如你的宫殿是一条公交路线,大概十个站点,每个站点是什么,周边有什么,这是记忆点,标志性建筑物或者在这里有过有意义的回忆都可以,每个点之间串联,辅助成完整的框架,如果还是不熟悉,那就多坐几次车、多看几次周边的环境,最后检验成果,坐上公交车,每一站的内容,距离等信息就可以轻易调取了。记单词也可以这样,100个词汇是目标,分10个站点,每个站点能串联10个单词,然后10个单词可以对应一个站点的附近事务,分配好顺序,就可以逐步记忆了。

记忆宫殿训练法

路线法

(文中图片,均来自网络,如有侵权,联系删除)

(本文原创,码字不易,请多关注,多多点赞,谢谢)

其他相关

世界三大记忆法,快速记忆训练,一周速成大师级枪法:左右横移压枪、如何训练形成肌肉记忆?

作者: 极简大道 时间:2023-10-25 阅读: 140
大家好,今天我要跟大家分享的是如何在一周内速成大师级枪法。今天要教给大家的是左右横移压枪、如何精准地压住一个点以及如何训练形成肌肉记忆。首先,大家都知道左右横移可以抵消后坐力,但不知道如何一直保持瞄准一个点,以及如何使子弹像激光一样弯曲。如何做到呢?重点在于左右移动时的压枪移动。移动并不是无规则的,而是要根据准心的移动方向做出反应。例如,如果靶子是一个点,那么练习时要先练习单方向,不要左右移动,只练习一个点。...

最高效的记忆方法,学霸第二招,一天几分钟,一招“知识复盘”,让学习高效而扎实

作者: 极简大道 时间:2023-03-02 阅读: 485
知识复盘很重要。根据艾宾浩斯记忆遗忘曲线图,我们知道,任何记忆的东西,需要及时复习和巩固,才能得到最好的学习效果。复习的时间越早,记忆的内容越多,越牢固。...
过目不忘记忆力训练,4个又爽又持久的学习方法

过目不忘记忆力训练,4个又爽又持久的学习方法

作者: 极简大道 时间:2023-03-02 阅读: 245
1、学不进去咋办 一一 消除内心声音很多人在工作和学习的时候,经常感觉到内心独白仿佛无法停止,一直有想法不断地冒出来:马上就到了圣诞节了,我对象会送我什么礼物? 我们要去哪里玩才好呢?哎呀,昨天是我朋友的生日,我居然忘记给他送祝福了,他会不会不开心呀?对了,这个月的花呗和借呗还没有还,而且还有2天就要交房租了,怎么办呢?...
记忆宫殿训练方法8天,记忆宫殿8天掌握第一天第一章

记忆宫殿训练方法8天,记忆宫殿8天掌握第一天第一章

作者: 极简大道 时间:2022-07-24 阅读: 200
前言:你就是记忆大师………………………………………01第一部分:超级记忆力的理论基础…………………………………01第二部分:超级记忆力的实战训练…………………………………08第一章:学员记忆力测试 …………………………………………08第二章:超级记忆法的基本功训练……………………………………09◇一对一的单词训练 ◇抽象词训练 ◇多项具体混合训练第三章:超级记忆法的具体技术方法 …………………………………16...

提高记忆力的6种方法,如何训练记忆力?训练记忆力的6个方法技巧

作者: 极简大道 时间:2021-12-29 阅读: 521
在学习中,老师课堂上讲了什么内容,你记住了多少?能复述多少?考试的时候,能写出来多少?这都跟记忆力的强弱有关。可以说,记忆力决定了学生的分数。...
快速记忆培训班有效吗,记忆大师课程靠谱吗?超级记忆学培训骗局揭秘

快速记忆培训班有效吗,记忆大师课程靠谱吗?超级记忆学培训骗局揭秘

作者: 极简大道 时间:2022-01-01 阅读: 974
现在很多教育机构在搞什么“超级记忆”培训,学费动辄上万,并且吹捧这东西对孩子成绩提升有神奇功效。那么我就来给你揭秘什么是“超级记忆”,以及这里面究竟是什么套路。...

年度爆文