记忆法训练真有效吗，你知道为什么掌握了记忆方法还是觉得不管用吗？

我们要成为打字高手，需要训练；我们要成为职业运动员，需要训练；我们要提高英语会话水平，需要训练；我们要提高记忆力，同样也需要训练。只有经过有效训练之后，记忆力才可能产生质的飞跃；如果不经过训练，再好的记忆方法都派不上什么用场。事实上，正如前面所列举的许多例子，都是经过系统训练的结果。

大多数人以前了解过非常多的记忆方法，但却很少有人了解过记忆训练方法，这是人们记忆力无法真正提高的唯一原因。最重要的关于记忆的观念：这个世界上任何能马上使用的记忆方法，都不可能提高我们的记忆力。 只有经过有效的训练，我们的记忆力才可能得到真正提高！不管是记忆法,英语单词记忆,如何提高记忆力,我们的记忆力为什么一直没有提高？这是因为我们一直在找的只是记忆方法。而记忆方法只能帮助我们有某些时候更好地记忆，而对真正提高我们的记忆力却作用不大。 　　

记忆力训练就像我们学游泳，我们掌握了游泳的理论方法，知道游泳的正确动作是怎样的，但这时却仍然无法真正去游泳，因为我们的身体肌肉还没有熟练掌握这套游泳动作。只有通过一段时间的训练，身体的肌肉已经对这套游泳动作运用自如了，才算是真正学会了游泳。一进入水中，我们身体的肌肉就会自动运用出游泳的动作，我们才可以真正畅快地游起来。记忆方法系统就相当于游泳的理论方法，知道了记忆方法，但如果没有经过训练，我们的大脑肌肉并没有掌握这套记忆动作，当面对记忆材料的时候，大脑仍然无法自如地用这套记忆动作来进行记忆，就会习惯性地回到原来的死记硬背方式中。　　

只有经过一段时间的训练，让我们的大脑肌肉完全熟悉并掌握了这套记忆动作，当面对记忆材料的时候，大脑才会条件反射般地自然用出这套记忆动作。　　

因此，记忆力训练的真正目的就在于帮助我们的大脑熟练掌握正确的记忆动作，让我们能够习惯性地在任何情况下都使用正确的记忆方法。如果我们的记忆习惯得不到改变，当我们遇到需要记的东西时，还是条件反射般地用死记硬背的方式来记忆，那么，我们的记忆力就永远得不到提高。　　

记忆力训练系统的作用，就是要帮助我们养成运用正确记忆方法的习惯，帮助我们的大脑肌肉养成运用正确记忆动作的习惯。这样，当我们遇到需要记忆的东西时，就会自然而然地用出这些正确的记忆方法，我们就可以轻松地记住任何想记的东西这时，我们的记忆力也就得到了真正的提高！当我们的大脑肌肉越熟练地掌握这套记忆动作，我们的记忆力就提高得越快，我们就会越来越能感到记忆力飞跃所带来的快乐。