周思成单词记忆，介绍一下如何提高记忆力的简单有效方法，家长您一定要为孩子收藏

教育专家指出，人类99%的知识来自记忆。由此可见，_个没有记忆力的人很难取得成功，一个记忆力差的学生更难以考出好成绩。记忆力的强弱，在一定程度上决定着一个孩子的学习能力。当孩子学习成绩不好的时候，家长不妨查查是不是记忆不好的原因。

宋黎明在学习上还算得上刻苦、用心，可就是成绩不理想。他常常因为自己记不住东西而苦恼。

那天，宋黎明放学回家后，就把自己关进了房间。原来，他要背诵一篇英语课文。他很用心地背到了晚饭时间，也没有背会。

吃晚饭的时候，宋黎明闷闷不乐。他心想，是不是自己太笨了？看来明天又要看老师的冷面孔了！

儿子不高兴，妈妈看了出来。妈妈问儿子怎么回事？儿子把心中的烦恼倾诉给妈妈。妈妈拍着儿子的肩膀鼓励他：“儿子，别愁！妈妈来帮你！”

妈妈帮儿子，当然不是替他背诵，而是指导了一下儿子怎么背。儿子按着妈妈的方法把那篇课文分成了三部分，一部分一部分地去背诵，不到一个小时就熟练地背会了！

妈妈告诉儿子，记忆并不是一件困难的事情，只要掌握了记忆的诀窍，谁都会有不凡的记忆力。　　记忆的前提是选择适合记忆的安静环境才能发挥作用。背诵前，一定关掉手机、电脑、电视，不管多么喜欢听音乐都要拔掉耳塞。总之，排除一切干扰，集中精力就可以了。而说起记忆的诀窍，最常用的有以下几种方法。

　1“主干”记忆法

有的记忆内容篇幅较大而且内容较枯燥，比如政治、历史事件、各种事物发展史等，理解意思比背诵大段的内容容易。为了便于记忆，使得记忆更长久，家长可以教孩子对内容进行概括缩略。削去枝叶，只留存主干后，内容就暂且变少了。

下功夫记住主干，然后再添加枝叶，把全部内容背诵下来。这样不但利于当时记忆，即便在复习的时候，也容易复现记忆。

　　2背、读、写相结合

学过外语的人都知道，记忆单词单靠默读、默背是不够的，还必须大声地朗读。这样做记忆效果好的原因在于在脑记的过程中，结合了听觉记忆过程。为了记忆得快，记忆的时候，最好能像幼儿园的儿童那样，把内容变成“自己的语言”，“自言自语”地说给自己听，在说和听中就记住了。如果抓紧时间把已经记忆下来的东西默写一遍，不但检验了自己的记忆效果，而且巩固了记忆效果。

　3重复记忆

“艾滨浩斯保持曲线”告诉我们，在忘记率由急变缓的时间内复习功课，则可以保持长久的记忆。人脑在记忆后的9小时左右，忘记的速度就开始放缓了。如果能在9小时内花些时间复习功课，使记忆的维持率逐渐提高，最后的记忆保存量必然会大幅度增加。

4重点记忆法

世间知识浩瀚如海，不可能全部记住。只有将重点部分重点记忆，才能以点带面，把知识掌握得更牢固。在记忆的时候，先选出重点内容，加以熟记。例如：记忆第二次世界大战，可就其间种种重要事件的发生年代、顺序、经过、影响、作用等做整体系统化的记忆；记忆三角函数公式，可以先记诱导公式，然后记两角和与差的三角函数公式、万能公式等，分类别不但容易记忆而且不容易忘记。

这样的分段式记忆方式既减轻了每次记忆的工作量，也利于利用零碎时间进行记忆和巩固。如果把一整篇的内容分成几部分，每天坚持记忆一小部分，等记忆完全后再重复记忆，不断强化，就能增强记忆效果。

5形象化后再记忆

家长教孩子在记忆前先将要记忆的内容在大脑中形象化，接着念一两遍，这样能激活整个大脑，使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉。这样，记忆的时候能准确地把记忆材料直接安排在适宜的大脑部位，从而增强记忆效果。

比如，记忆“电视”一词的时候，脑子中同时闪现电视的样子，记忆起来就更轻松了。如果把抽象的概念与具体的事物联系起来，不但可以轻松记忆，而且能够增强大脑的联想力，活跃大脑思维。

6在理解的基础上记忆

心理学家的研究表明，对所要记忆的对象，理解越深刻，记忆也就越深刻。理解力与记忆力成正比，理解力越强对记忆就会有越多的正面帮助。家长帮助孩子明白了这个道理，对孩子的学习就会有很大的促进作用。

数理化知识中，的确存在着很多晦涩难懂的科学概念、定理、法则、规律、历史年代等。很多孩子背到头痛，还是无法记住。这个时候，如果孩子能够先理解其基本含义，然后借助已有的知识和经验，进行分析综合，把将要记忆的东西分解后纳入已有的知识结构，记忆起来就容易了。

7养成勤于观察的习惯

细致的观察有助于了解被记忆对象的本质特征和细节。一些研究记忆力的工作者发现，如果人们对他们周围的事物注意观察的话，他们会比那些从不对周围事物留意的人，更容易集中注意力。

当你的孩子记忆力差的时候，看看他的观察力怎么样。如果观察力不强，就要先提高孩子的观察力。提高孩子观察力的方法很多，在日常生活中常用的有看图找东西、看题目找错误、回忆所见过的物品的样子等。

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