记忆宫殿有什么危害，记忆宫殿到底是什么？带你快速认识它

记忆方法千千万，记忆宫殿number one！

记忆宫殿这个概念已经火热了半个世纪了，至今还在记忆方法的王座上，可惜在大多数人看来有点晦涩难懂。最近看了最强大脑吴天胜的直播，对记忆宫殿这个概念也是加深了很多。

今天，我就带你沉浸式体验记忆宫殿的奇妙之处！

首先我们要知道，记忆宫殿这个概念被提出，就是因为人们发现人的大脑对于视觉影响更容易记忆。而记忆是联结，联结有两种产生方式，创造和发现。我们通过这两种方式，将我们要记忆的信息转化为熟悉的联结从而进行记忆。

所以所谓的记忆宫殿，也就是俗称的地点定桩法、位置记忆法，根本上来说就是在脑子里储存我们熟悉的，有顺序，有特征的物体、空间、场景等信息。当我们要记忆信息的时候，就把要记忆的信息放在脑海中熟悉的位置上，一一对应，让他们建立联系，形成画面感。

下面让我们一起来做记忆宫殿的训练，争取活学活用！

示例一：

按照顺序快速记忆下列词：蛋氨酸、缬氨酸、亮氨酸、苏氨酸、色氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸，谷氨酸、组氨酸、赖氨酸。

首先我们构建一个熟悉的空间，并将物体编号，如下图所示例子：

假设这是一个你非常熟悉的环境，我们现在用记忆宫殿来进行记忆。首先，我们按照从上到下，从左到右来找地点，依次是粉色窗帘、橙色沙发、窗户、桌上的笔筒、桌子右侧花瓶、橙色台灯、白色吊灯、墙上壁画、床头书柜和床。

这样，一组十个地点的记忆宫就找到啦，现在请大家看一眼图片，闭上眼睛，回顾一下这十个地点，不清楚的再看一遍！

现在我们开始进行联想记忆。

1.蛋氨酸和窗帘：想象一下你的窗帘上印着一个硕大的荷包蛋！

2.缬（xie）氨酸和沙发：沙发上竟然放着一只鞋

3.亮氨酸和窗户：窗户透过来明亮的光

4.书氨酸和笔筒：笔筒上系着一根流苏。

5.色氨酸和花瓶：花瓶里放着五颜六色的花

6.异亮氨酸和台灯：台灯散发着异常亮眼的光芒。

7.苯丙氨酸和吊灯：吊灯上画着一只放在书本上的烧饼

8.谷氨酸和壁画：壁画上画着金灿灿的谷田和袁爷爷

9.组氨酸和书柜：书柜是爸爸用木板组合拼装的

10.赖氨酸和床：一只猫赖在我的床上不肯起来！

通过记忆宫殿的联想记忆，我们就可以很快速地记录这些没有规律的知识点了。

示例二：theme、snake 、nuance、staff

Theme：主题—这个（the）主题是我（me）设计的

Snake：蛇—蛇（s）是那（na）么 可（ke）怕

Nuance：细微差别—暖（nuan）男在检测（ce）细微差别

Staff：员工--丝塔芙（staf）的员工叫小飞（f）

如果你还是云里雾里听不太懂，你可以在西瓜视频上搜索“记忆宫殿”获取更多创作者的视频讲解！

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