都说“活到老，学到老”，学生时候要学习，成年了工作以后，因为工作原因也要面对很多的考试，面对厚厚的书籍，是不是会感到心有余而力不足呢？

成年人早已没有像学生时期那样好的记忆力和精力了，照着参考书一页一页背诵也是不现实的，2步帮你搞定背诵难关。

背诵其实是“先把书读薄，再把书读厚”的过程。

先把书读薄

面对好几百页，密密麻麻的字，而你又需要找出准确的知识点来背诵时，你是不是感到一头雾水，毫无头绪？所以这时候就需要一定的辅助工具来帮助自己理解，思维导图就是一个很好的“把书读薄”的方式。

别人的导图

学霸的导图

我自己背诵时候做的导图

常见的导图

不管是电子版的，还是纸质版的，它的目的都是帮助我们理顺书本内容和思路，构建知识框架，背诵的时候根据知识框架背诵就可以了，不需要把书本上的内容全部背诵下来。导图就是帮助我们先把书读薄的工具。

导图的骨架就是书的目录，一本书翻开，共有多少章节，每个章节大致是什么，这就是导图的骨架。

框架有了，就要添加主要内容了，也就是要把考点填进导图。尽量做到简练，不要大段照抄。

做好思维导图，是背诵的第一步。背诵的时候根据导图的内容进行复述，对于记忆不深刻的地方和重点考察的内容做好标记，需要补充的地方进行扩展。这样导图就包含了一切所需要的考点，背诵的时候不需要再翻开厚厚的书本，拿着自己做的导图，知识就在脑海里~

做导图呢，根据个人喜好可以用电子版的，也可以用纸质版的。但是导图只是个工具，不用花太多心思在它的美观上，也不用追求高超的制作技巧，如果制作它花费了太长时间就本末倒置了。我个人还是喜欢写下来，可以加深印象，也没有追求好看，自己能明白就好了。

制作导图会用到的软件：X-mind（电脑端）、思维导图APP，这两个都是比较常用，如果你有更好的制作思维导图的APP，用自己习惯的更好。

再把书读厚

有些记忆力好的人是真的可以做到能把整本书一字不落，随便翻开哪一页都能背出来的地步。但是如果知道自己做不到，或者想走走捷径，那就要学会理解记忆，也就是上文提到的知识复述，这一步就是把书读厚。

首先要对内容了解透彻，这一步和导图的制作是相辅相成的，在给导图添加主要内容的时候，就能知道考试考查的是什么，知识要点是什么。

对内容理解了以后，才能进行背诵。先根据自己记忆的内容默写，再对照书本，检查自己写的是否准确、全面，有遗落的地方重点记忆，再默写，直到能记住为止。也不需要一模一样，一字不漏。

先做出思维导图掌握书的框架，后进行内容填充，这样就可以把一本书吃下来啦。希望每个人都能进入到理想状态，啃下背诵这个难关。

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