近年来，随着一些悬疑类影视作品的流行，“记忆宫殿”这种快速记忆方法逐渐为人所知。在艺术夸张下，仿佛只有智商超高之人，比如大侦探福尔摩斯之辈，才能掌握这种既神奇又神秘的“特异功能”。

其实，记忆宫殿是自古就有的一种快速记忆方法，早在古罗马时代就有相关记载。明代著名“外教”，传教士利玛窦曾编撰过一本《西学记法》，其中讲的就是“记忆宫殿”法。记忆宫殿看似神秘，实则简单实用，只要方法得当，就能够轻松掌握这种好用的快速记忆方法！

·基本原理

我们在生活中往往有这样的经验，家里经常会莫名其妙地“丢东西”，无论怎么翻箱倒柜都找不见，最后却“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。”之所以会出现这种情况，多是因为家里不够整洁，东西乱拿乱放。如果能做到所有东西都分门别类地放好，东西从哪儿拿的就放回哪里去，就能有效避免这种情况。

或许听起来令人吃惊，我们整理房间的行为本身，就是记忆宫殿的简单模型。

科学研究表明，很多内容我们之所以“忘记了”，很多时候不是忘记了内容本身，而是忘记了“把内容存放在哪里”。在一定的触发条件下，我们又会回忆起那些“忘记了”的事物。

因此，记忆宫殿的核心原则，就是将我们所记忆的信息，通过在脑海中构建一个虚拟场景的方式，分门别类地储存起来，创造一个个“记忆储物”间。这样，在我们需要回忆时，就能够通过联想在第一时间找到我们想要的信息。

第一步·选择熟悉的场景

虽然名为“记忆宫殿”，但我们并不需要真的设想出一个“宫殿”来，只要是一个自己很熟悉，能够信手拈来的场景，比如卧室里的布置、当下窗外的景色、哪怕自己身体上的各个部分，都可以选作场景。

第二步·掌握确定顺序

之所以要选择一个场景，是因为所有场景都有一个固定的路径，比如从左至右、从东到西，或者自上而下，等等。这样，我们就可以通过场景，将本身关联性不强，甚至没有任何关联性的内容串成一起，从整体上把握需要记忆的内容。

第三步·充分发挥想象

确定好线索后，我们便可以根据记忆的内容，做出一定的想象，来丰富我们的场景。这时我们需要充分发挥想象力，运用记忆的“怪诞效应”，设想出来的情景越是夸张、越是荒诞，在脑海里留下的印象就越深，从而有更好的记忆效果。

实战操练

口说无凭，现在就让我们初步领略一下“记忆宫殿”的效果，这里列举中国作家莫言的22部代表作品，看看我们能否用“记忆宫殿”将其背下来。

1.《檀香刑》、2.《生死疲劳》、3.《丰乳肥臀》、4.《红高粱家族》、5.《透明的红萝卜》、6.《藏宝图》、7.《四十一炮》、8.《天堂蒜薹之歌》、9.《拇指铐》、10.《白狗秋千架》、11.《酒国》、12.《食草家族》13.《白棉花》、14.《红树林》、15.《月光斩》、16.《老枪·宝刀》、17.《会唱歌的墙》、18.《司令的女人》、19.《良心作证》、20.《锁孔里的房间》、21.《战友重逢》、22.《蛙》。

这里我们选择最简单的记忆场景，人体的各个部分，顺序选择最简单的从上至下，将这23个作品与人的身体一一对应。

人体部位

记忆情景

头发

一个人，他的头发像1.《白棉花》一样白，显然经历过了2.《生死疲劳》；

额头

他的额头上有一道疤痕，是受过了3.《檀香刑》；

眼睛

双眼正在看着一张4.《藏宝图》，窥视着5.《锁孔里的房间》；

耳朵

远远听见了6.《四十一炮》的响声；

鼻子

嗅到了7.《透明的红萝卜》的香；

嘴巴

口中唱着8.《天堂蒜薹之歌》，对蔬菜的热爱说明他来自9.《食草家族》

脖子

然而他的脖子被10.《白狗秋千架》给架住；

肩膀

此人肩挑来自11.《酒国》的两担好酒；

胸口

拍着胸口说我以12.《良心作证》，以13.《红高粱家族》的名誉为担保；

胳膊

然而他胳膊上却挽着14.《司令的女人》，和他的15.《战友重逢》；

手

手握16.《老枪·宝刀》，要耍一套17.《月光斩》；

指头

指头上带着18.《拇指铐》；

腰

腰倚靠着一面19.《会唱歌的墙》；

臀部

20.《丰乳肥臀》；

腿

他的腿像21.《蛙》一般健壮；

脚

脚下是一片22.《红树林》；

亲测有效！不知道大家记得如何呢？

记忆宫殿并非是固定的，如果经过系统科学的训练，可以将记忆宫殿不断地“扩建”，从而容纳更多的内容。为了让更多的人了解并应用这种高效的记忆方法。

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