超级记忆法，20岁成为世界记忆大师，22岁出任CEO，超级记忆法让普通人受益终生

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记忆力对人生成功真的有那么重要吗？答案是肯定的。

罗振宇曾说过：在知识爆炸的现代，现代人的学习焦虑不断加深，能让寒门之子逆袭实现阶层穿越的，在于是否拥有快速学习、获取知识的能力，而快速学习能力的关键在于是否拥有强大的记忆力。

大多数人常常为“记不住”而苦恼，不一样的是，这位“世界记忆大师”从小就对这种恼人的记忆感兴趣，并把记忆转变成日常最有趣的事情。

他自研出史上最高效、人人都能学会的记忆法，并把这种超级记忆法带到了你的身边。

今天带你认识世界记忆大师

申一帆

他1分钟记忆1副扑克牌，1小时记忆上千位数字，他17岁上大学，22岁创业成为90后创始人。

他依靠自己的独特技能，在学霸云集的节目中一路过关斩将成为“脑王”的候选人。

他可以在睡梦中背课文，在《最强大脑》的节目上能在30秒内识别出20双不停变化的手掌剪影。

他可以15分钟内记下整本万年历，边看视频边记下金字塔魔方公式，创纪录地用7天点背449页GRE单词、3天点背484页雅思单词...

他还曾在国际脑力锦标赛上，轻松斩获“世界记忆大师”的殊荣。

他就是申一帆，神秘的“梦境少年”。

（在《最强大脑》节目上，申一帆与主持人蒋昌建老师）

抛弃死记硬背，研究记忆力方法

让他轻松考上武大

申一帆和普通的小孩子一样读书上学，直到高二那年，课业负担越来越重。各科的知识点繁琐晦涩、他需要花大量时间学习，明显感到自己的业余时间被大大缩短。

与其死记硬背，不如开始寻找有效的学习方法。试了很多种方法后，他发现只有进一步提高自己的记忆能力，才能取得满意的成绩。

好的记忆力，让学习事半功倍。

那段时间，他喜欢翻看名人传记，比如拿破仑·波拿巴，他能够记住两兵交战时的军事地图，熟悉对手所在的位置，也记得手下每个士兵的面貌和姓名。

（申一帆研究学习过的名人）

这些名人都有超强的记忆力，这一点，他感到很好奇，既然他们可以做到，为何不研究看看呢。

抱着试一试，他开始有一搭没一搭地自学名人的记忆方法，还找来了当时能找到的各种训练记忆的书籍，包括托尼·博赞的《思维导图》、《六顶思考帽》等等。

像是打开了一座城堡，他懂得了图像记忆、数字编码、记忆宫殿等花式记忆法，越学越觉得每个人大脑的记忆都有迹可循，可开发的潜能无限大。

自己研究的这套记忆法让他对学习产生极大的兴趣，思维能力和理解能力都大大提高，17岁的时候，他凭借着这套记忆法，考入了武汉大学。

进入大学后，他不断地钻研练习，还掌握了最正统的思维导图方式，获得了英国博赞思维导图管理师的官方认证。

大四他独自一人闷在图书馆训练，在世界最高级别的记忆大赛——国际脑力锦标赛中，轻松斩获“世界记忆大师”的殊荣！

“世界记忆大师”证书

很多人都认为记忆是天生的，但是事实并非如此。没有后天的努力训练，没有坚持学习，申一帆可能根本上不了电视，更别说扬名立万。

从小对记忆力感兴趣，后天又肯花时间研究提升记忆力的知识和方法，申一帆才有了今天卓越的成就。

同样掌握超强记忆法的学妹

刘会凤

同样，在《最强大脑》的舞台上，有一位申一帆的学妹——刘会凤，也身怀绝技。

她在进入武汉大学后，加入了记忆协会，起初表现欠佳，经过刻苦而规律地训练，掌握了一套超强记忆法。

在2014年世界脑力锦标赛总决赛中，她的成绩中国排名第二、世界排名十三，世界女子总排名第二，获得“国际记忆大师”称号，又于2015年获颁“武汉大学十大珞珈风云学子”称号。

在《最强大脑》第三季现场，刘会凤挑战的项目是“套娃大乱套”——350只花色不同的俄罗斯套娃被打乱并分成50组，评委随机抽取最外层，而会凤和她的两位对手则需要在短时间内完成观察、记忆，写下题目套娃其他六层所在的位置。

“套娃大乱套”

同一组套娃被完全打乱，分散在各个地方，评委还刻意将花色相近的套娃放在一起，加大难度。而选手无法提前知道评委会用哪一个，所以需要将所有套娃的位置和编号全部牢记于心，其中挑战性难度非常之高。

因为掌握高效的记忆法，并且充满信心，刘会凤全程发挥都非常稳定，最终击败对手，PK成功

无论是申一帆，还是刘会凤，他们都讲到，自己记忆力的超前，并非是天赋，而是在不断的研究和训练中摸索出了独到的记忆法。

共同深研

总结记忆的关键点：图像+联想

因为记性差，每一个人的生活和工作都面临着不同的困扰和考验，而申一帆团队的记忆法给了所有人答案。

为什么记忆术这么强大？

科学表明，人类左脑发挥的是低速记忆，右脑则是高速记忆，右脑的记忆能力是左脑的100倍，但是右脑一般处于休眠状态，等待我们去开发。

而训练右脑记忆并不难，核心方法就是：图像+联想。提取出关键信息后，将记忆对象图像化，且最好与已知的或者相关的东西联想起来。给大家举几个例子：如何用“身体桩”记忆十大健脑食品

让自己的大脑变聪明，是每一个人的梦想，你们知道十大健脑食品有哪些吗？它们分别是：

核桃 木耳 鸡蛋 玉米 大豆

菠萝 动物肝脏 牛奶 银杏 鱼类

我们可以用“身体桩”快速记忆这些健脑食品，也就是按照从上到下的顺序在身体上找十个身体部位。

比如脑袋、耳朵、眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、肝脏、腰、膝盖、脚。然后每个部位对应一个健脑食品，将二者通过联想联系在一起。

第1个身体部位是脑袋，第1个健脑食品是核桃。我们很容易想到核桃仁的形状跟人脑的形状特别像。

第2个身体部位是耳朵，第2个健脑食品是木耳。两个东西都有一个“耳”字，一个是人的耳朵，一个是木耳。

第3个身体部位是眼睛，第3个健脑食品是鸡蛋。鸡蛋和眼睛都是圆圆的，我们也可以想象用鸡蛋敷眼睛。

第4个身体部位是鼻子，第4个健脑食品是玉米。我们可以想象鼻孔被玉米堵住了不能呼吸。

第5个身体部位是嘴巴，第5个健脑食品是大豆。我们可以想象嘴巴里吃着大豆，如果想要记得更牢固，我们可以想象豆子是金子做的，嘴巴咬下去把牙齿磕掉了。

第6个身体部位是脖子，第6个健脑食品是菠萝。首先他们第一个字的读音很接近，然后我们可以想象脖子上挂了一个菠萝。

第7个身体部位是手，第7个健脑食品是动物肝脏。我们可以想象手里拿着动物肝脏。

第8个身体部位是腰，第8个健脑食品是牛奶。我们可以想象腰部搂着一箱牛奶。

第9个身体部位是膝盖，第9个健脑食品是银杏。我们可以想象银杏果和膝盖一样都是圆圆的。

第10身体部位是脚，第10个健脑食品是鱼类。我们可以联想到“脚鱼”，也可以想象脚踩到了一条鱼。

是不是很容易就记住了呢！只要我们记住每个身体部位的顺序，就很容易推断出健脑食品的顺序。比如嘴巴是第5个身体部位，想到嘴巴我们就会想到嘴巴咬到了金子做的大豆，所以第5个健脑食品就是大豆。

申一帆和刘会凤团队研究并归纳出众多记忆法，以上案例只是其中一种，普通人经过练习，一样可以拥有高超的记忆力。

每个人都可以学会超级记忆法

上万粉丝纷纷点赞

出名之后的申一帆获得了一大批粉丝，面对申一帆的超能力，很多人用调侃来表达羡慕：“睡着觉就可以背课文，一天时间复习功课，就可以门门90+，这技能如果get到，妈妈再也不用担心我的学习了！”

面对这种评价，申一帆却说：“哪里有天生的神童，科学的训练方式非常重要，训练得当，方法会超过天赋。”

就好比参与申一帆团队课堂后的吴同学，他和我们分享了训练坚持后的学习效果。

吴同学，准备出国考试，基础本来较薄弱，要在短期内记忆大量托福单词，本来记忆速度就较慢，记了就忘，需要不断地重复，效率依然很低。

申一帆团队的老师教了他一套系统、详尽的单词编码系统，能够快速记忆任何单词。吴同学很快就记完了托福单词，给其他单项科目争取了备考时间，最后取得了102分的成绩，这对他来说算历史新高了！

没有谁是天生的记忆高手。只要有科学的训练方法，不论是考研的你还是在职场拼搏的的你，都可以拥有超强的记忆力。

正如记忆大师申一帆所说：“所有的能力都是有迹可循的，所有的技巧都是可以学习和训练的。”

所以这一次，两位记忆大师

申一帆携手刘会凤

来到了CCtalk

传授大家科学的单词记忆法则

“每个人都可以学会的超级记忆法”

让你的工作学习更顺利、人生更高效！

申一帆和刘会凤将会联合在课堂上传授大家科学的超级记忆法，快速提升你的记忆力，让你实现轻松学习！

或许你不是天生的记忆高手，但只要有科学又巧妙的练习方法，就可以掌握非常好的记忆力，开发自己的大脑潜力。

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学员们如何评价这门课

5个不能拒绝的理由

申一帆和刘会凤将在下面的视频课程中，用最简单的方式，教你最实用的记忆方法，让你的工作学习更顺利、人生更高效！

1.超级实用：记忆力让你在学习上如鱼得水，词语、数字、英语单词到复杂的课文，不用为背诵而烦恼、在工作上游刃有余，不用怕记不住会议重点而丢了饭碗。

2.容易上手：根据工作和生活中的具体应用场景设计，没有晦涩难懂的专业术语，学起来，一点都不累！只需18节课，其中每周1节视频直播训练，一个月内即可完成学习。

3.性价比高：为了普惠更多学员，此次与申一帆团队争取到亲民价，每节课程<6元，不到半杯奶茶的价格，与昂贵的线下记忆法私教课相比，性价比超高。

4.系统性教学：此课程涵盖单词超级记忆体系， 数字记忆体系，记忆宫殿体系，万事万物定桩法，绘图记忆法，帮你打牢基础；

同时将记忆理论与应用场景结合，带你全方位破解应对学习、工作和生活中的各种记忆难题。

5.学练结合：录播视频与视频直播交叉结合进行，由申一帆和刘会凤老师真人出镜，亲口讲述他们天天在用的记忆方法；学员每周可观看视频直播进行训练，让技巧真正为自己所用。

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