速记的十种有效方法,背书过目不忘的10个绝招,世界公认的四大高效学习方法!无论是学生党,上班族都适用

极简大道 极简大道 2022-08-18 记忆方法 阅读: 393
摘要:


文 / @悟空悟空空

图 / 部分来源于@网络,如侵删

周末刚好在图书馆,看到很多学生都在刻苦学习,不禁想到之前碰到很多学生每天努力做题,上课认真听讲,但成绩始终上不去。


还有很多考证的成年人,花了很多时间,总感觉记不住,知识点太生涩难记。


“工欲善其事,必先利其器。”方法得当,事半功倍。分享四大高效学习法:




01

费曼学习法


费曼学习法又称“快速学习法”,其灵感来源于诺贝尔物理奖获得者查理·费曼,其作用是帮助人们深入理解知识点,而且记忆深刻,难以忘记。


费曼学习法可以简化为四个单词:Concept(概念)、Teach(教给别人)、Review(回顾)、Simplify(简化)。


自己学习概念——尝试把概念教给别人——发现问题回去继续学习——简化语言表达。

当你想要快速学习新知识时,可以采用“费曼学习法”。


02

康奈尔笔记法


又叫5R笔记法,这一方法适用于一切讲授或阅读。

在一页笔记本分为三部分

右边为记录。学习内容记录在笔记栏

左边为提示栏,主要用来记关键词,提炼重点

最下面一栏为总结栏,起到促进思考消化的作用,也是笔记的极度浓缩和升华


03

西蒙学习法


西蒙学习法是诺贝尔经济学奖获得者西蒙提出的一个理论:“对于一个有一定基础的人来说,只要真正肯下功夫,在6个月内就可以掌握任何一门学问。”西蒙学习法使用的原理是集中力量将知识攻破。

可以概括为4个步骤:

1.选择一门学问

2.拆分这门学问,拆分到比较容易学习为止

3.持续学习6个月,逐个击破被拆分的小部分

4.掌握这门学问。


04

番茄学习法


番茄学习法帮助提升效率,减少时间焦虑,改进工作学习流程。

1.使用番茄学习法,选择一个待完成的任务将番茄时间设为25分钟

2.专注学习,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,进行短暂休息一下(5分钟就行)

3.然后再开始下一个番茄每四个番茄时段多休息一会儿。


小红书上此篇笔记也是宝子们收藏较多的,希望对大家有用,方法还有很多,最重要是要用起来哟~

-END-

〉〉往期回顾〉〉

“十岁小朋友要购买国债??”成年人,好好存钱理财吧

女生在感情里注定是被辜负?

作者介绍:悟空悟空空,90后教培从业者|个人成长|职场分享|情感交流。如果你也有话对我说,欢迎打开公众号添加个人微信私聊我哟~

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