如何控制大脑不去胡思乱想

如何控制大脑不去胡思乱想,心理学家:老是胡思乱想是高内耗行为,这3个方法可停止想太多

作者: 极简大道 时间:2022-03-10 阅读: 313
王阳明曾经说过一句话:想,永远都是问题;做,才会有解决的答案。那些站着不动的,永远都只是观众。...

如何控制大脑不去胡思乱想,心理学家:总是胡思乱想是“高内耗”行为,这6个方法可有效调节

作者: 极简大道 时间:2022-02-02 阅读: 324
痛苦不是来自于你没有什么,而是你认定必须有什么。——国际级NLP大师李中莹...

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