怎么增强记忆力和集中力

怎么增强记忆力和集中力,注意力不集中?西媒:试试这几种食物

怎么增强记忆力和集中力,注意力不集中?西媒:试试这几种食物

作者: 极简大道 时间:2022-03-10 阅读: 276
新华社北京9月28日新媒体专电 你是不是常常无法集中注意力在一些有压力和不确定性的事情上?西媒称,人们日常吃的一些食物可以影响人的情绪和处理事情的能力。据西班牙《阿贝赛报》网站9月24日报道,专家指出,身体和心灵是相通的。身体状态越好,头脑就会越灵活;大脑得到更好的养护,身体机能就会得到更好的发展。科学研究证实,思想、情绪与生理之间存在千丝万缕的联系。如渴了就会想喝水,累了就会想睡觉。这些联系是显而易见的,但还有一些联系可能并不那么明显,比如,压力最终会影响到人的皮肤——很多皮肤病都与神经状态有关。...

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