作者:
极简大道
时间:2023-09-29
阅读: 173
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作者:
极简大道
时间:2023-09-29
阅读: 202
当您休假或遇到新的恋情时，您的大脑会将这些事件存储为短期记忆。几十年来，神经科学家相信您的大脑最终会将这些短期记忆转移到负责长期存储的大脑另一部分，使您可以在多年后回忆它们。在2017年，麻省理工学院的神经科学家和他的同事发现了一个惊人的现象：短期记忆不会变成长期记忆。相反，它们都是在完全相同的时间形成的。...
作者:
极简大道
时间:2023-09-29
阅读: 282
短期记忆通常会随着时间的流逝而消失殆尽，长期记忆则可以在大脑里保存相当长的时间；另外，还有一种叫作“感觉记忆”。短期记忆一般只能保持20秒钟，不过也有连续几天不忘的情况，感觉记忆是指图像或声音在脑海中停留1~2秒钟的短暂记忆。要想将短期记忆转移为长期记忆，就必须将短期记忆的所有材料搬进长时记忆的“仓库”里。进行转化时，还需要进行记忆维持和精准化...
作者:
极简大道
时间:2023-09-29
阅读: 223
MOM 记忆法是你永远的依靠--《无限可能》吉姆*奎克...
作者:
极简大道
时间:2022-06-05
阅读: 218
一、专注力和注意力对事物保持专注力和注意力，是进行记忆的前提条件。（注意力的训练方法就不说了，之前分享过很多。）二、编码记忆采用编码是保持持记忆的一个重要手段，也是人们保持长期记忆的基础。持久的记忆是通过编码开始的，没有编码就没有高效和神奇的记忆。人在记忆过程中有“识记（编码）、存储（保持）、提取（重现）”三个阶段，而编码就是其中一个重要的阶段。在这个阶段里我们要把数不胜数的数字和文字等内容有效地记住，就必须把这些内容按照一定的方法和规律在大脑中以编码的形式来保存（将无意义的数字或文字使用有意义的谐音和形象来编码记忆）。...
