如何记忆能够长时间记住,记忆的四个阶段，如何开启长久记忆-MOM记忆法有妙招
摘要:
MOM 记忆法是你永远的依靠--《无限可能》吉姆*奎克
MOM 记忆法是你永远的依靠--《无限可能》吉姆*奎克
长久记忆重要性，我就不一一赘诉了。那么我们如何才能经过训练开启我们的长久记忆呢？ 什么是MOM 记忆法？
首先，先记住MOM （妈妈）这个温暖而神奇的词吧，她是开启激发和唤起我们记忆方法的钥匙
M- Motivation (动力) 动力是开启长久记忆的钥匙，只有充满动力的去记忆的东西，才不易被遗忘。
O- Observation (观察）集中注意力观察记忆的事件才能保存的比较久。
M- methods(方法) 善用训练记忆的方法，发现记忆规律，建立记忆关联，避免死记硬背，我们才有机会提升自己的长期记忆的能力。
在我们使用MOM 记忆法，尝试开启长期记忆的路上， 我们需要充满动力的去训练我们的大脑，去观察攸关我们长期记忆所涉及的内容的规律和环境，然后加上适当的记忆的方式的辅助，相信我们很快就能开启属于自己的长期记忆方法。
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