作者:
极简大道
时间:2023-10-25
阅读: 170
记忆和遗忘是人类大脑智能运作的基本机制之一。记忆是指我们获取、储存和再次回忆信息的过程，而遗忘则是指信息从记忆中消失或不能再次被回忆的过程。这两个过程相辅相成，共同构成了我们对世界的认知和学习能力。...
作者:
极简大道
时间:2023-10-25
阅读: 138
记忆力与什么有关？有人可能觉得，随着年龄的增长，记忆力功能衰退是自然的。但是，有的年轻人，才二十出头就出现掉发、记忆力衰退等症状。重庆三一八医院精神心理科副主任医师李建明提醒，记忆力衰退不单纯是一种自然现象，与人体的状态也有紧密的关系。用脑过度 压力过大 作息紊乱过度用脑会导致大脑疲劳，久而久之会导致反应迟钝。压力过大，则会导致神经紧绷，影响大脑运转。如果进而影响睡眠，则会加速脑细胞衰退，损伤记忆力。作息紊乱可能会诱发脱发、变老、影响排毒等，生物钟失调可能引发人体神经系统紊乱，降低神经系统的记忆力。...
作者:
极简大道
时间:2022-10-05
阅读: 209
记忆力下降（是指各种原因（衰老、疾病、精神压力、睡眠障碍等）导致的记忆力低于正常水平，与不良情绪、失眠、年龄、用脑过度、不良嗜好等有关。临床表现为患者对近期发生的事情，脑海中的记忆很快减退或是遗忘。记忆力减退可能是与这三大因素有关。第一，精神因素，长期存在精神紧张，焦虑，身心疲劳，过度劳累都可导致注意力不集中，记忆力变差，出现大脑反应迟钝的表现。...
作者:
极简大道
时间:2022-10-05
阅读: 272
你是否有过晚上非常疲惫，但依然忍不住刷手机的经历呢？你是否曾经为了戒掉"手机瘾"而做出许多尝试呢？而长期过度使用手机，又会给身体带来怎样的危害呢？今天让我们一起来听听专家为我们介绍，过度使用手机带来的危害，学习一下如何让大脑科学休息。...
作者:
极简大道
时间:2022-10-05
阅读: 233
你是否有过晚上非常疲惫但依然忍不住刷手机的经历呢？长期过度使用手机会给身体带来怎样的危害呢？来看专家介绍过度使用手机带来的危害以及学习如何让大脑科学休息根据今年中国互联网络信息中心8月31日发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2022年6月，网民人均每周上网时长为29.5小时，而其中使用手机上网的比例高达99.6%。而另有数据显示，2021年中国大学生日均使用手机时长8小时以上的人数占比，也达到了7.3%，除去睡眠时间，几乎“人不离机”。...
