作者:
极简大道
时间:2023-10-22
阅读: 153
保持大脑活跃和学习新知识。保持大脑活跃和学习新知识是促进智力和认知能力的关键，以下是一些方法可以帮助你保持大脑活跃和学习新知识。·1.持续学习：不断追求新的知识和技能，可以保持大脑的活跃度，尝试学习新的语言、乐器、手工艺绘画等，参加课程研讨会或在线学习平台，探索你感兴趣的领域。·2.阅读：阅读是增加知识和扩展思维的有效方式，选择各种类型的书籍，包括小说、非虚构作品、历史科学等以拓宽视野和培养批判性思维。...
作者:
极简大道
时间:2023-10-22
阅读: 148
长期带孩子跑步的家长，肯定都会有这样的体验：孩子在跑步初期，他可能跑200米左右，就累得喘气，要停下来歇一会儿。但是家长在边上慢慢鼓励他，让他一点点去挑战他的耐力。经过一定周期的跑步运动后，孩子慢慢能跑的路程越来越长，轻轻松松跑800米。孩子能有这么大的变化，其实就是坚持，不断挑战自己的潜能。...
作者:
极简大道
时间:2023-10-22
阅读: 140
从前，有一个聪明的农夫，他想要在自己的地里种出好的庄稼。怎样才能让庄稼长得更好呢？他通过仔细的观察天气变化、土壤状况，并且学习各种农业知识。最终，他成为了一个种田的专家，懂得了很多的种植技术，他也成功地种出了丰收的庄稼。这个故事涉及到我们的一种能力——脑力。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-20
阅读: 264
大脑是人身上非常重要的部位，肩负着控制身体的重要作用，只有让大脑保持年轻态才可以让身体保持年轻态，但是现在社会上的工作几乎都需要耗费脑力，长时间用脑过度就需要做好护脑工作，本文就来介绍一下如何护脑？...
作者:
极简大道
时间:2023-03-20
阅读: 276
很多中老年朋友都有这样的经历：想说的话，一张口却不知道说什么；走到半路，却想不起要去做什么；刚放下的东西，就忘记放在哪里了……9月17日是中华老年痴呆防治日，21日是世界老年痴呆日。这一篇关于老年痴呆症的医学科普，请大家为“爱”转发。记忆力减退有多方面原因，其中一部分原因是：室内氧气含量低，且活动量不够，导致血液流通不畅、脑部供血不足，出现头晕脑胀、记忆力减退的感觉。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-07
阅读: 415
吃10个核桃不如一碗“它”，孩子常喝，提高记忆力，学习有精神。一般说到补脑健脑大家马上想到的就是核桃，都说以形补形，大家都觉得核桃因为酷似大脑所以有健脑的作用，其实这种说法是非常没有道理的。今天营养师大乔给大家带来的这道菜，比核桃还要补脑，吃10个核桃补脑效果都不如它，那就是鱼头豆腐汤。不仅有营养丰富的鱼头，豆腐也有很高的营养价值，并且有很好的补钙效果。不光是孩子，老子或者是需要滋补的朋友也可以喝一点鱼头汤。那么接下来和我一起看看这道菜的具体做法吧。...
