作者:
极简大道
时间:2023-01-19
阅读: 117
#2022护苗有我：守护未成年#...
作者:
极简大道
时间:2023-01-19
阅读: 106
江陵使至汝州 (王建)回看巴路在云间，寒食离家麦熟还。日暮数峰青似染，商人说是汝州山。...
作者:
极简大道
时间:2023-01-19
阅读: 141
曾几何时，长命百岁似乎是不可能的事，现在情况不再如此。那么，衰老的过程可以减缓甚至逆转吗？ 那些百岁寿星是否掌握着可以帮助所有人长寿的秘诀？1903年1月2日星期五，一名女婴儿出生在日本南部岛屿的一个小村庄里，她叫田中加子。 就在这一年，首届环法自行车赛从巴黎出发，福特汽车公司卖出第一部汽车。...
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极简大道
时间:2023-01-19
阅读: 123
我是月末安，喜欢写作，这里的文字有成长、有感受、有干货呀！...
作者:
极简大道
时间:2023-01-19
阅读: 131
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作者:
极简大道
时间:2023-01-19
阅读: 96
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极简大道
时间:2023-01-19
阅读: 130
现代快节奏的生活，压力山大，熬夜加班忙碌，过度精力消耗，导致每天筋疲力尽，晚上睡不着，早上起不来，经常感觉身体被掏空，工作学习兴趣降低，效率低下，甚至什么也不想做，负面情绪爆棚。其实这不是体力透支导致的状态，而是你的精神压力太大。那么压力从何而来？事实上人们对压力的感知，归根结底是“脑”的作用，缓解精神压力就应该从大脑开始。小林弘幸撰写的《24小时大脑》一书，通过5个时段科学用脑的方式，80个高效实用的科学用脑习惯，帮助人们量身定制24小时“超燃〞大脑，疏解心理压力，清除负面情绪，学会高效利用大脑黄金时段，可以愉悦心情，开启满血复活的一天。...
