作者:
极简大道
时间:2023-05-13
阅读: 148
学习新知识是每个人不可避免的任务，但有时我们很难把新学的知识固定在脑海中。在我们生活的各个方面，记忆力都是非常关键的。那么，如何让学习知识的过程更有效、更轻松呢？以下是三个方法，可以提高你的记忆力。1. 多重感官参与式记忆法：这种记忆法是通过各种多重感官的方式促进记忆力的提高。它包括视觉、听觉、触觉等多种方式，以便更加深入地印象在大脑中，使其更加牢固。举个例子，如果你要学习一篇文章，可以先用声音把它朗读出来，这样就可以让大脑听到文章中的内容。然后再把这个文章印在脑海中。同时，可以通过画图或者写笔记的方式， 记下这篇文章的主要内容。这样就可以使用多种感官印象，让知识更加保持在脑海中。...
作者:
极简大道
时间:2023-04-04
阅读: 226
古诗词是凝固的旋律、是智慧的乐章、是祖先献给世界的一份厚礼，更是劳动人民用勤劳和睿智筑起的韵律长城。古诗有尽而深远是美的享受。美在惊为天人的运笔、美在吞吐日月的境界、美在系马垂柳的意气、美在嫣然回首的遇见、美在吟了千年还是...
作者:
极简大道
时间:2023-03-26
阅读: 262
摘要：记忆是人类重要的认知能力之一，对于学习、生活、工作等方面都具有重要的作用。本文通过分析已有的研究成果，总结了一些有效的方法和实践，以帮助个人提高自己的记忆力。方法：本文主要采用文献综述的方法，通过收集和分析已有的相关研究成果，总结出一些有效的方法和实践，包括锻炼身体、保持健康的生活习惯、采用联想和创造性的方法来帮助记忆，以及不断训练和练习等。结果：通过文献综述，本文总结出了以下几个方面的方法和实践可以帮助个人提高自己的记忆力：...
作者:
极简大道
时间:2023-03-26
阅读: 297
...
作者:
极简大道
时间:2023-02-19
阅读: 317
来源：科技日报肉桂是许多人用来烘焙蛋糕和烹饪美味菜肴的芳香料。据近日发表在《营养神经科学》杂志上的一项研究，肉桂在预防和减少记忆或学习障碍方面具有潜在价值。肉桂从肉桂树的内皮中提取而来。除了独特的味道，肉桂还可能对人类有其他有益的特性。例如，肉桂具有抗炎、抗氧化和抗癌特性，还可增强免疫系统。一些研究还表明，它的生物活性化合物可促进大脑功能，尤其是记忆和学习。伊朗比尔詹医科大学研究人员最近回顾了过去几项探索肉桂对认知功能影响的研究，得出了上述结论。研究人员收集了存储在几个在线研究数据库中的数百项研究，并将分析范围缩小到40项。...
作者:
极简大道
时间:2023-02-19
阅读: 245
随着社会的发展，人们对自身的要求也越来越高。尤其是在当今社会，记忆力已经成为了一个不可或缺的技能。如果想要在未来竞争激烈的社会中生存下去，就必须拥有良好的记忆力。...
