增强记忆力补脑的五谷杂粮

增强记忆力补脑的五谷杂粮,「10种自制健脑益智果蔬汁」补充大脑营养、记忆力增强、更年轻

作者: 极简大道 时间:2022-05-29 阅读: 303
大脑是身体的司令部,指挥和控制着身体的各个部位,在人体中有着举足轻重的作用。人们每天都在用脑,脑力消耗特别大...

增强记忆力补脑的五谷杂粮,大脑记忆力下降注意力不集中,如何改善?你需要这些食物

作者: 极简大道 时间:2022-01-14 阅读: 581
上一期我们讲了哪些食物是对大脑有损害的,这期将介绍一些可以防止大脑老化,提高记忆力的食物。一、五谷杂粮古语云:人是铁,饭是钢。五谷杂粮不仅给我们提供能量也有其他巨大作用,在《黄帝内经·素问》中写道:“毒药攻邪,谷为养,五果为助五畜为益五为充,气味合而服之,以补精益气。”古人早就知道五谷杂粮可以补精益气。五谷包括稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。...

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