如何克服遗忘 心理学，想变成学霸需要掌握这些学习技巧

#头条创作挑战赛#“学霸”没有统一的定义，也没有特指的范围，主要是大家对学习刻苦、擅长学习、分数很高的人的统称。如果讲学习方法，学霸特指在大中小学各个阶段学习成绩优异的人。在应试教育与素质教育相互融合的当下，学霸能够在考试当中脱颖而出，其学习方法值得学习借鉴。小编在大学任教十几年，从历年来学习成绩好的学生来看，总结出学霸主要有以下学习方法。

1.上课专心听讲，讲究效率

上课专心听讲是提高学习成绩的基础和前提条件，课堂教学是老师传授知识、解答疑难的主要渠道，只有在上课时专心听讲，把课堂知识学懂弄通，才能谈如何提高学习效率。在上课的时候，不要求面面俱到，把老师所讲的内容全部记下来，只要求把最难的部分、最难以理解、最难以自主学习的地方记下来，把短暂的课堂学习时间用完整、用扎实。

2.课后及时复习，反复记忆

人的知识记忆长度是有限的，并非任何时候都能够过目不忘，永远都能记住。实际上从人类记忆学的角度来看，记忆是随着时间的推移而减退的。因此，课后及时复习、反复复习是非常必要的。对于所学的难点、重点知识以及易错的地方，反复进行复习、经常进行复习是提高学习效率和学习成绩的关键。

3.用好错题笔记，巩固知识

与“人不可能两次踏入同一条河流”相反，人经常会犯同样的错误。如何改变这种现状？唯一的办法就是把错题记下来，在不同的时候反复练习、反复记忆，加深印象，确保不在同一个知识点犯同样的错误。因此，有学霸常常说，错题笔记就是一本浓缩版的教科书，它能够把知识点串联起来，把错题的机会消灭在萌芽状态。

4.善于劳逸结合，合理休息

俗话说，会花钱的人才会赚钱，用到学习上，也是如此。会学习的人一定是会休息的人。善于劳逸结合，合理休息既是确保自己身体健康的重要条件，也是提高学习效率，不要盲目挑灯夜战、熬夜苦读的前提。该学习的时候认真学习，该休息的时候放松休息，是一个学霸必备的条件。否则就不能称之为学霸，只能勉强算一个会临时抱佛脚的应试教育学生。

5.有问题及时提问，不留盲点

孔子曰“敏而好学，不耻下问”，意思是指天资聪明而又好学的人，不以向地位比自己低、学识比自己差的人请教为耻。在学习上，虽然学霸在总体的学习成绩上比一般同学要好，但总会有自己不懂的地方。遇到不懂的问题及时提问，向老师提问、向同学提问都是很不错的途径。既可以互相学习又能够提高学习效率可谓是一举多得。

6.题海战术不可少，多学多练

题海战术并不是贬义词，每个经历过考试的人都会清楚题海战术的重要意义。没有哪一个学霸不是通过反复练习而锻炼出来的。知识点需要反复记，也需要反复理解，但更需要通过考试或者练习来检验。所以多学多练，适当进行题海战术训练也是提高学习能力和学习成绩的重要途径。通过多做题，既能够巩固知识点、检验学习效果，还能够丰富自己的错题笔记，也是一个一举多得的学习技巧。

学霸或许是个令人敬畏的语汇，但变成学霸并不是是无法实现的事儿，下边是我给大家汇总的变成学霸的八个诀窍，期待愈来愈多的同学们也添加学霸的队伍，而且考上一个满意的高校。

再送学霸八大诀窍

学霸诀窍一：积极学习优等生一直明白，仅有积极主动地学习，才可以感受到这其中的快乐，才可以对学习愈发有兴趣爱好。

学霸诀窍二：合理安排在焦虑不安的备考环节中，每日可供利用的时长并不是很多，在其中最多的一段时间大概便是每日晚饭后至睡觉前的三个多钟头时长。能不能利用好这段时间，是高三复习成功与失败的重要。

学霸诀窍三：维持自信心许多的科研都证实，人的潜力是挺大的，但绝大多数人并没合理地开发设计这类发展潜力，这在其中，人的自信心是很重要的一个层面。

学霸诀窍四：制做学习卡片学习卡片已被确认是协助记忆力的高效专用工具。不论是在你整体规划的学习时长，或是在放学后回来的公车上，学习卡片还能够协助大家确立每一段时间的学习总体目标，那样就可以防止漫无目的的学习。

学霸诀窍五：梳理错题集学习高效率之压根：归纳总结。并没有归纳总结，谈何举一反三，何来融会贯通。不归纳总结，很有可能一道题你一学期下来不对10遍，可是再碰到时或是不容易。看待错题集，并并不是抄到错题集上就结束了，你不仅要对易错题开展归类，还需要在归类的历程中归纳出解题思路，再度碰到这类题的过程中才可以寻找答题突破点。

学霸诀窍六：换科备考不必全部夜里都备考同一门课程。我之前也以前常见一个夜里看来数学课或物理学，实践经验证明，那样做不但容易疲劳，并且实际效果也很差。

学霸诀窍七：避免刷题盲目跟风地刷题，会致使学员并没有过多的时间段来分析和消化吸收自身不了解的题目，这也是导致学习高效率极为低的一大缘故。许多同学一取得考卷就做，有一些题已经十分了解了，可是她们仍在反复做，这就是刷题高效率不太高的缘故。

学霸诀窍八：汇总和整体规划每日反省自己什么做得好，什么做得不太好，才可以不断的改善，尤其是一些关键考完试，还需要关键思考一下什么学科要纳入补弱的队伍。