怎样增强记忆力 成人 中年人，成年人的记忆力真的减退了吗？60后阿姨如何记住64卦分宫卦象图表

随着年龄的增长，机械记忆力（死记硬背的能力）可能会有所降低，但随着生活阅力的丰富，理解记忆力却能不断增加。不信？看看60后阿姨是如何记忆六十四卦分宫卦象次序表的。

大家知道，学习群经之首的《周易》，首先需要熟记六十四卦卦序和分宫卦象次序表的。六十四卦卦序有朱熹《周易本义》书前附载的一首《上下经卦名次序歌》，这首歌诀把六十四卦卦名按次序编成七言诗句的形式，一气贯下，而且，卦与卦之间的排序是有一定内涵逻辑关系的，只要把卦与卦的相承之义理解了，再加上这押韵的七行七言诗句，背起来就不算太难。

而分宫卦象次序就没有这样的便宜了。怎么办呢？我采用了化整为零、联想记忆、谐音记忆、拓展记忆等方法。

这六十四卦共八行，每行八个卦的卦名，我每天记一行：晚上坐下来，先通读这一行，结合自己的生活经验，根据每个卦名组合情况，采取不同的记忆方法。比如，“天水讼”这个卦名，我就联想到：尼罗河——世界最长河流，流经很多国家，上游国家筑坝蓄水，下游国家水资源减少，自然水资源（天水：天，在古汉语中有“自然”之意）引起了争讼。这样，我就深刻记住了“天水讼”这一卦名。又比如，“雷风恒”，我就用谐音加联想，记为“雷锋精神永恒”，这样，“雷风恒”这一卦名我就没齿不忘了。再如“水地比”这一卦名，我又采用拓展记忆法：我们地球表面，水域面积和陆地面积占比分别是70%和30%，这样“水地比”这一卦名我也记住不忘了。另外，可以把一个卦与它的综卦对照记忆，比如，“地天泰”与“天地否”；“火天大有”与“天火同人”；“水火既济”与“火水未济”等等。我每天晚上坐下记完一行，就放下，看书去了，睡觉时，躺在床上，默记一遍就甜甜睡去。早晨醒来，睁开眼，默想一遍昨晚的功课，再穿衣起床，这样下来，只需8天时间，我就把八八六十四卦的分宫卦象次序表记下了。

每天洗菜、洗碗、煮饭时，再默记巩固一下，就牢记不忘了。

以上仅为个人的学习方法，恐非严谨科学。各路大圣高招，欢迎不吝赐教。

（图片来自网络）