怎样提高孩子记忆力,帮你养成好习惯的五本书,更能助你一臂之力

极简大道 极简大道 2023-03-03 提升记忆力 阅读: 352
摘要: 你是否曾有过这样的感觉,明明自己很想认真的去做某一件事情,但总是不得要领,结果也总是差强人意。没关系别着急,给你介绍五本可以助你养成好习惯的书,认真读过之后,你会发现,其实没那么难,养成一个好的思维、好的习惯、原来一切事情都可以迎刃而解。

你是否曾有过这样的感觉,明明自己很想认真的去做某一件事情,但总是不得要领,结果也总是差强人意。

没关系别着急,给你介绍五本可以助你养成好习惯的书,认真读过之后,你会发现,其实没那么难,养成一个好的思维、好的习惯、原来一切事情都可以迎刃而解。

NO.1 《刻意练习》 作者 安德斯▪艾利克森


杰出不是一种天赋,而是人人都可以学会的技巧。

工作日并非只能工作,练习也并非只能安排在某些特定的时间。培养以练习为导向的心态,将日常的一些活动转变成练习活动,将练习变为日常工作的一部分。

任何一个行业或领域,技能与心理表征之间的关系是一种良性循环,你的技能越熟练,心理表征就越好,而心理表征越好,就越能有效地提升你的技能,无限的进行良性循环。

NO.2 《学习之道》 作者 乔希▪维茨金


在竞争激烈的高阶领域,决胜的关键不仅仅在于知识的多寡,还包括心理层面的锻炼,承受压力、把阻力化为优势,以及体能和情绪迅速恢复的能力。

本书可以让你学会如何控制注意力,对抗拖延症,更好地记忆和理解知识,正确地对待大脑的优势和弱点,让这些学习策略真正发挥作用。

真正的赢家,能够在追求卓越的过程中持续总结心得,以健康的心态和纯熟的技巧,表现出最好的自己。

NO.3 《跃迁》 作者 古典


阿基米德曾说:给我一个支点,我能撬动地球。

其实这句话有一个逻辑上的漏洞,因为撬动地球还需要一根足够长并且足够结实的杠杆。

在这个时代下,要想成功,仅仅凭借个人的努力,是远远不够的。本书将为你解读个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑。让你找到最佳路径,借助趋势达到个人成长,帮你找到属于你的支点和杠杆!

NO.4 《精进》 作者 采铜


盲目的努力,只是一种无效的缓慢叠加。用高效的提升自我的方法,持续精确的努力,去撬动更大的可能,这便是精进。

本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循这些方法反复磨炼,不是简单的复制,而是开辟个人独一无二的跃进之路,便可日益精进,变被动接纳为主动输出,成为一个很厉害的人!

NO.5 《把时间当作朋友》 作者 李笑来


为什么你总是觉得“没有时间了”?为什么你喜欢“砍柴”而不肯“磨刀”?大家都是平凡人,为什么若干年之后会有天壤之别?同在时间这条船上,为什么它只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?

当你把时间花在了一个人身上的时候,相当于在他身上倾注了你生命的一段。不管最终结果如何,不管你喜欢还是不喜欢,那个人、那件事都成了你生命的一部分。

本书从心智成长的角度来谈个人的自我积累,告诉我们如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,从而开启人生的成功旅程。

腹有诗书气自华,最是书香能致远。


其他相关

超强记忆力训练教程,疯狂记忆力训练,超牢记忆法:教你过脑不忘的学习力

作者: 极简大道 时间:2024-02-29 阅读: 231
要让学习和记忆更有效、更牢靠,在学习过程中要试着进行下面三个流程:1、编码知识在没有进行“编码”的情况下,只是一堆信息。...

记忆力可以训练出来吗,超强记忆力训练教程,比尔盖茨推荐-与爱因斯坦月球漫步,三步唤醒你的惊人记忆力

作者: 极简大道 时间:2024-02-29 阅读: 237
你是否多次幻想自己能拥有所谓的超能力,比如“过目不忘”、“出口成章”、“速算”又或者都教授瞬移的能力。在几分钟内记住一副打乱顺序的扑克牌、一长串随机数字、舞会上众多来宾姓名或者一篇几页长的文章,这是一项简单的任务吗?我们普通人是否也可以做到?美国记者乔舒亚•福尔,他在2005年报道美国记忆力锦标赛的过程中,产生了这些疑问。他为了深入报道,开始拿自己做试验,训练自己的记忆力。结果仅仅一年时间,他就赢得了2006年的美国记忆力大赛冠军。在《与爱因斯坦月球漫步:三步唤醒你的惊人记忆力》一书中,乔舒亚•福尔梳理了古代的记忆力训练术及现代科学研究,总结了自己的记忆力训练过程、方法与成果,包括如何建造记忆宫殿、构建记忆精细编码等听起来玄幻实则很容易实践的具体方法,揭示了记忆力奥秘,使我们对记忆力、思考力、创造力都有了全新的理解和认识。...

小孩记忆力差怎么办,记忆力好的孩子怎么培养,快速提升孩子的记忆效率

作者: 极简大道 时间:2024-02-09 阅读: 126
孩子在学习过程中,记忆是不可或缺的,诸如语文、数学公式、英语单词等等。但是很多家长苦于孩子总是记不住所要记忆的东西。今天来给大家介绍一下如何有效提升孩子的记忆效率,从另一个角度为孩子减负。其实实际操作起来一点也不麻烦,文章后面会提供两个简单方法帮助我们来进行实操。提起关于记忆的相关知识,我们首先了解一位德国心理学家,他就是赫尔曼·艾宾浩斯,他通过大量实验研究编制了艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯曲线为我们揭示了记忆的天敌,遗忘的秘密。通过曲线我们可以发现,随着时间的推移,我们不断丢失记忆的信息。但是,只要我们在遗忘点之前进行及时的复习,就可以对抗遗忘的速度,达到较优的记忆效率。...
怎样才能恢复记忆力,怎么训练自己的记忆力,提高孩子的记忆力多练这几个方面孩子记忆力惊人

怎样才能恢复记忆力,怎么训练自己的记忆力,提高孩子的记忆力多练这几个方面孩子记忆力惊人

作者: 极简大道 时间:2024-02-06 阅读: 138
3-6 岁是孩子大脑发育的重要时期,以下是一些可以帮助提高孩子记忆力的方法:1. 游戏和活动:通过玩记忆游戏、拼图、积木等游戏,可以锻炼孩子的记忆能力。例如,玩“记忆翻翻牌”游戏,让孩子记住卡片的位置。2. 故事和诗歌:给孩子讲故事、读诗歌可以帮助他们提高记忆力。可以让孩子尝试复述故事或背诵诗歌,以加强记忆。...

年度爆文