感觉自己记忆力差,如何解决记忆力差的问题

极简大道 极简大道 2023-03-04 提升记忆力 阅读: 248
摘要: 为什么我记忆力会很差?我一直没有找到原因。我得记忆力差表现在几个方面。一就是不能够寻找到新知识和旧知识的联系,挂不上钩,经常不能够准确的回忆学过的知识。二就是回忆很慢,不能够顺口而出。今天我们就来讨论一下针对以上两个问题应该怎么样解决。我们首先看第一个问题。我平时真的不喜欢寻找新旧知识的联系点没有整理旧知识的规律,也没有把新知识揉和在旧知识一起。那么从现在开始,我要想办法把已掌握的旧知识做到烂熟于心,随时可以脱口而出。并且需要总结旧知识的规律,特点,结构,角度等方面进行把握。然后遇到新知识后,一定要尽力同旧知识建立联系。比如说找出二者的相同点和不同点,或者画出新旧知识的结构图,或者寻找二者人物的关系,或者把二者的观点进行比较,或者寻找关键词,抓住最印象深刻的点,了解两个知识处于知识网的某个节点上。

为什么我记忆力会很差?我一直没有找到原因。

我得记忆力差表现在几个方面。一就是不能够寻找到新知识和旧知识的联系,挂不上钩,经常不能够准确的回忆学过的知识。二就是回忆很慢,不能够顺口而出。

今天我们就来讨论一下针对以上两个问题应该怎么样解决。我们首先看第一个问题。我平时真的不喜欢寻找新旧知识的联系点没有整理旧知识的规律,也没有把新知识揉和在旧知识一起。那么从现在开始,我要想办法把已掌握的旧知识做到烂熟于心,随时可以脱口而出。并且需要总结旧知识的规律,特点,结构,角度等方面进行把握。然后遇到新知识后,一定要尽力同旧知识建立联系。比如说找出二者的相同点和不同点,或者画出新旧知识的结构图,或者寻找二者人物的关系,或者把二者的观点进行比较,或者寻找关键词,抓住最印象深刻的点,了解两个知识处于知识网的某个节点上。

回忆很慢这个问题我初步认为是由于我在阅读的时候不细心,对细节把握不住,没有仔细解决阅读中的问题,中间有问题疑点还拦在那里的。只有充分,准确,详实的把一个问题弄清楚了,才能够解决这个问题。另外应该经常让自己限时完成某个任务和作业,只有在适当的时间完成某个学习或研究,才能够让我们的记忆有时效性。


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