小学生记忆力训练方法,提高小学生专注力的4个方法,实用!好习惯让孩子受益终生
文章之前,我们来问问各位家长:决定孩子未来成就的第一因素是什么?智商?努力程度?
这些都不是,决定孩子未来成就的第一要素是孩子的专注力。
专注力是我们进行认知活动的动力功能,其中,认知活动就包括了听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。专注力就是让这些认知活动顺利进行的推动力。
对于孩子来说,培养孩子的专注力非常重要。
如果孩子专注力不好,那么他可能会出现这些情况:多动症、上课注意力不集中、容易走神等等,能直接影响孩子学习。
如果孩子专注力好,那么孩子的学习能力也会很强,做事学习有毅力,孩子也会更自信。
因此,就有家长在问:专注力是天生的吗?如何训练孩子的专注力?
专注力不是天生,而是需要通过后天的训练培养,这也是一个持续且坚持的过程,对于家长来说也要有耐心和毅力。
接下来我们就来跟大家说一说如何提高孩子的专注力:
培养孩子专注力,越早效果越好,6岁前是孩子大脑发育的黄金期,如果在这个阶段对孩子进行专注力的培养训练,孩子的习惯养成会非常快。
1、养成规律的作息时间。有规律的生活,能让孩子大概知道什么时间做什么事,能让孩子更加专注于当下的事情。
2、严格控制电子产品的使用时间。电子产品最容易分散孩子的注意力,家长要注意:孩子两岁前尽量不让孩子接触电子产品,把孩子使用电子产品的时间控制在半小时以内。(家长不要图省事,想让孩子安静就给孩子手机玩,殊不知这是在害孩子。)
3、让孩子做自己喜欢的事情。影响专注力的因素之一就是孩子对事物的兴趣,因此,想要培养训练孩子的专注力,就让孩子做自己喜欢做的事情。
4、对于一年级的小学生,家长可以训练孩子静坐、静站来训练孩子,
5、在小学一年级之前,训练孩子专注力,更多的是依靠一些小游戏。比如拼图、积木等,让孩子在这些游戏活动中训练专注力。这也是最受孩子欢迎的方法,关于提高孩子专注力的小游戏还有很多,不知道的家长可以购买一些专注力训练的书籍,让孩子在游戏中,不知不觉训练专注力。
最后,我们给各位家长提几个小建议:
1、培养孩子专注力,不要用成人的标准去要求孩子。
2、训练孩子专注力,是一个长期持续的过程,家长要有耐心,还要能管理自己的情绪,家长的情绪也能影响孩子的专注力。
3、当孩子在做自己的事情时,家长不要轻易去打扰。
4、教育孩子拒绝包办代替,让孩子自己做一些力所能及的事情,不仅能锻炼孩子的做事能力,还能让孩子在发现和探索的过程中,锻炼专注力。
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