作者:
极简大道
时间:2023-11-20
阅读: 52
人称“老梁头”的梁贵宝，已经在兰州车务段白银西车站值班员的岗位上干了20多年。在车站行车室，“老梁头”是大家的主心骨，问题难不倒、问啥都知道。特别是车站开展每天的交接班留题试问竞赛，老梁总能一字不差地把规章背出来，大家都服他：“老梁头，你这记性真行啊！”“眼过千遍，不如手过一遍呀。”“老梁头”拍拍手中的“拔萃本”。一本本厚厚的笔记本上，密密麻麻地记满了行车名词含义解释、技规、行规条款和各类应急处置措施。谈起“拔萃本”的作用，“老梁头”自豪地说：“有三大好处，一是方便规章条款查询。随时查找日常作业中遇到的规章问题并进行对规处理。二是能带出好徒弟。我带的徒弟都和我一起抄规章，对他们的学习提升有好处，可以快速掌握关键要点。三是应急处置不会错。每次将应急处置的问题抄下来，对规总结分析出措施。”...
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极简大道
时间:2023-11-20
阅读: 53
以下是三分我的读书故事中带着七分干货，请认真看完，定会让你收获颇丰。我的读书方法可以说是在大量的实践中经过不断地调整中总结出来的，早些年读书的时候就是和你一样，躺在床上看书，其实那个时候就是自我安慰自己，让自己看起来像一个爱读书的人而已（因为小时候心里一直有个文学梦），结果发现躺着看书有个意外的功能，加速睡眠。这个习惯我到现在还是没有抛弃，现在我发现我读文献研究类的文章和书籍依然可以达到这个效果。...
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极简大道
时间:2023-11-20
阅读: 58
说到老梁，经常看电视文化类节目的同学几乎都知道，他是文化评说类节目主持人，给人的印象是不论中外文化皆可侃侃而谈，尽显睿智与幽默，被人们成为“文化说书人”。...
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极简大道
时间:2023-11-20
阅读: 60
早上的记忆力最好，所以学习，背单词都要放到早上来进行，真是这样吗？...
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极简大道
时间:2023-11-20
阅读: 58
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极简大道
时间:2023-11-17
阅读: 71
界面新闻记者 | 李彪界面新闻编辑 |现实生活中若两人进行对话，大致需要三步流程：一方首先抛出话题作引子；另一方会先调动记忆判断自己是否了解这个话题，然后再分析给出应该做出何种回答。如此循环往复直到互动结束，而此次对话又会作为一种新的“记忆”被双方吸收。为让计算机完成这样的互动过程，并持续在一对一或一对多的情况下变成日常，AI科学家提出了CVP结构，即“ChatGPT（以ChatGPT为代表的大模型）+Vector Database（向量数据库）+Prompt（提示词）”，分别承担计算机分析、记忆、引子的功能。...
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极简大道
时间:2023-11-17
阅读: 76
注：TOP20现属于SMEI“杰出增长奖”(DGA，Distinguished Growth Award)系列。...
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极简大道
时间:2023-10-31
阅读: 87
食用油应该怎么选、怎么吃？各个品种的食用油之间有什么区别？哪种油更好？长期只吃一种油行不行？这些问题，我们来一一解答。不同食用油应该怎么选？1. 大豆油优点： 富含维生素 E、维生素 D 和卵磷脂，对人体健康非常有益，而且价格是最便宜的。缺点： 容易氧化酸败，保质期最长只有一年。适合： 炖煮、炒菜。不适合： 高温爆炒、煎炸。2. 玉米油优点： 且富含维生素 E、胡萝卜素、谷固醇和磷脂，对防治“三高”及并发症有一定辅助作用，价格也相对便宜。...
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极简大道
时间:2023-10-31
阅读: 62
亲爱的家长们，您是否因孩子学习、工作、生活过于繁忙而担心他们的身体健康？如果发现孩子的记忆力、注意力、思维能力和情绪调节能力都有所下降，请不要太过担心。牡丹籽油是一种天然的植物油，富含α-亚麻酸、维生素E等营养成分，可以帮助改善这些状况，让孩子们的大脑和身体更加健康。牡丹籽油是一种天然的植物油，富含多种营养成分，如α-亚麻酸、维生素E等，可以帮助孩子们更好地运作大脑，提高记忆力、注意力、思维能力和情绪调节能力。不仅如此，牡丹籽油还可以改善皮肤状况，让您的皮肤更加光滑、柔软、有弹性。此外，它还可以帮助减轻炎症、缓解关节疼痛，促进血液循环等。因此，如果您的孩子在学习和生活中感到疲劳，不妨让他们试试牡丹籽油，让他们的身体和大脑更加健康、充满活力！...
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极简大道
时间:2023-10-31
阅读: 75
它也是一款单方精油，是从迷迭香的花当中提取出的。这个精油有几大主要的功效。·首先是收敛毛孔，很多的这种APP上都在给大家教很多的收缩毛孔，对于这个黑头缓解黑头的一些方法。其实我们的迷迭香就具有非常好的这种效果。那如何使用呢？是将我们的迷迭香精油1到2滴搭配我们的荷荷巴油3滴到5滴左右的这样的一个量，重点的涂抹在我们毛孔比较粗大的一个部位进行按摩，直至让它完全吸收。...
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极简大道
时间:2023-10-24
阅读: 52
什么是记忆？什么是记忆？记忆就是人脑对经历过的事物的反映。所谓经历过的事物，是指过去感知过的事物， 如见过的人或物、听过的声音、嗅过的气味、品尝过的味道、触摸过的东西、思考过的问题、体验过的情绪和情感等。这些经历过的事物都会在头脑中留下痕迹，并在一定条件下呈现出来，这就是记忆。例如，我们读过的小说，看过的电视节目或电影，其中某些情景、人物和当时激动的情绪等都会在头脑中留下各种印象，当别人再提起时或在一定的情境下，这些情景、人物和体验过的情绪就被重新唤起，出现在头脑中。记忆同感知一样也是人脑对客观现实的反映，但记忆是比感知更复杂的心理现象。感知过程是反映当前直接作用于感官的对象，它是对事物的感性认识。记忆反映的是过去的经验，它兼有感性认识和理性认识的特点。...
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极简大道
时间:2023-10-24
阅读: 57
六个核桃2430采用 “五重细化研磨”工艺，既能保证核桃营养的完整性，同时实现了核桃乳营养颗粒的平均直径达到纳米级别，据了解这种工艺的桃乳颗粒的平均直径最小能达到80纳米，让营养更易被人体吸收。...
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极简大道
时间:2023-09-27
阅读: 73
在当今，家长的文化素质越来越高，再加上一些与记忆相关的节目的播出，记忆与学习的关系越来越受到重视，这两者之间的相互作用为我们提供了理解和应用知识的能力，但是，家长如何利用这一关系，帮助孩子更好地学习呢？...
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极简大道
时间:2023-09-27
阅读: 81
当然！下面是一个简单的五分钟背单词的方法，帮助你提高英语单词的记忆效果：...
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极简大道
时间:2023-09-27
阅读: 81
一位价值思维的作者认为，要提高自己的能力，需要做到以下五点³：- 设定目标。明确自己想要提升的能力是什么，为什么要提升，以及如何衡量提升的效果。设定一个具体、可行、有挑战性的目标，激发自己的动力和欲望。- 專注。在学习或实践某项能力时，要集中注意力，排除干扰，保持专注。避免同时做多件事情，分散精力。利用番茄工作法等技巧，提高效率和质量。- 改变环境。创造一个有利于学习和实践的环境，比如选择一个安静、舒适、有光线的地方，准备好所需的工具和资料，与志同道合的人交流和互动等。...
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极简大道
时间:2023-09-27
阅读: 77
现代社会的快速发展带来了大量的信息，而认知能力则是取得成功的关键。提升认知能力不仅可以帮助我们更好地理解世界，还可以提高解决问题的能力。本文将介绍提升认知能力的方法，帮助您成为更加聪明、有见解的人。·1.保持好奇心：要保持对世界的好奇心，不断学习新的知识和经验。·2.广泛阅读：通过阅读各类书籍和文章，拓宽视野，提高知识储备。...
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极简大道
时间:2023-09-27
阅读: 74
在研究生招生审核过程中，你会不断遇到背诵的内容，尤其是政治学、文科和相关专业。今天我想和大家分享一些记忆技巧。一起来学习吧~01.理解背诵...
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极简大道
时间:2023-09-27
阅读: 72
孩子的成长过程中，记忆力的发展起着至关重要的作用。良好的记忆力不仅有助于孩子的学习，还能提高他们的思维能力和创造力。然而，对于一些孩子来说，记忆力的提升并不是一件容易的事情。今天，我们就一起来探讨一种疯狂背诵的方法，帮助孩子提高记忆力的捷径。...
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极简大道
时间:2023-06-02
阅读: 340
#如何提高自己的心智#当谈到心智提高时，以下是一些心理学专有名词，可以帮助你更深入地了解相关概念：...
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极简大道
时间:2023-05-29
阅读: 126
家里的孩子在长大的过程中，家长肯定会着重担心的他的学习问题，以及功课和成绩。毕竟很多人是初为人父人母，在教育孩子上，难免没有摸索到最好的方法，因此也很容易走上“歪路”。...
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极简大道
时间:2023-05-29
阅读: 134
作者 | 吴施楠...
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极简大道
时间:2023-04-24
阅读: 228
前言：你是否曾经忘记过一个重要的日期或者电话号码？大脑中的记忆力是我们日常生活中不可或缺的一部分，而锻炼记忆力也是保持大脑健康的关键。在这篇文章中，我们将分享一位神经科学家的方法，两种简单而有效的大脑锻炼方法，帮助你提高工作记忆和长期记忆。...
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极简大道
时间:2023-04-24
阅读: 216
如何提高自己的记忆力？本文将分享五种有效的记忆力训练方法，让你轻松学习。直接上干活方法，坚持训练必有成效。1、建立联想记忆法建立联想是记忆过程中的一个重要步骤，将新的信息和已有的信息进行联想，可以更加深入和牢固地记住新信息。比如，当你要记忆一个人的名字时，可以将其名字和其外貌、爱好等进行联想，以帮助自己更好地记忆。2、利用口诀、歌曲等辅助记忆...
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极简大道
时间:2023-04-15
阅读: 155
《学习之道》作者：芭芭拉·奥克利...
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极简大道
时间:2023-04-15
阅读: 279
在早期教育中，许多家长都过多地强调智力发展，常把幼儿的记忆力水平的高低作为衡量智力是否超常的唯一标志，一味地让幼儿进行无意义的死记硬背。忽视了幼儿德育和体育的发展和逻辑思维能力的培养，这不但容易影响幼儿健康人格的影响，更有甚者还会导致幼儿健康人格的缺失。所以家长应该善于发现孩子的优点，尊重孩子尊重挖掘孩子的兴趣。...
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极简大道
时间:2023-04-15
阅读: 264
两千位的圆周率，老人只看了两个月便能全部背出，能有如此惊人的记忆力，老人表示，这多亏了儿媳和儿子的悉心照料。林琼花老人虽然只读过小学一年级，但一生喜好读书，求学若渴，几十年来，不管农田劳作多么辛苦，她都会忙里偷闲读书看报，遇到不懂的字，她会做下记号逢人便问，一定要弄清楚读音和意思才罢休。这种好学的习惯，一直延续至今。如今，88岁高龄的她，依然痴迷读书看报，并且从不用戴老花眼镜。提起林琼花老人，左邻右舍无人不知她的记忆力好，成了当地小有名气的“明星”。...
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极简大道
时间:2023-04-15
阅读: 287
美国有一位超强记忆高手霍华德·贝格，他曾于1990年以1分钟阅读并记忆25 000字的速度，被载入《吉尼斯世界纪录大全》。有一家媒体记者对他很感兴趣，决定进行测试。记者给了霍华德·贝格刚刚印刷完毕的《戴安娜传》——这是本厚达320页的书。霍华德·贝格仅用了5分钟就阅读完毕，然后，他准确无误地答对9题，仅有一个次要问题——戴安娜就读过的中学名称，没有回答出来。记者随即又拿出一本近500页的新小说《卧室》，他用12分钟读完并且完全答对记者再次提出的10个问题。...
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极简大道
时间:2023-04-15
阅读: 166
...
作者:
极简大道
时间:2023-04-09
阅读: 196
数字抽象而又简单，比起汉字以及其他具有内在含义的文字来说，它更容易让注意力集中。这里介绍几种利用数字进行注意力训练的小方法。圈数字法：事前准备：在一张纸上随意写出遗传规律的数字，两个及以上相同数字最好不要连在一起。比如：1546279132574962158742...
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极简大道
时间:2023-04-09
阅读: 669
迷迭香迷迭香精油能提升大脑能量，活化脑细胞，帮助促进头脑清醒，增强记忆力。是脑力劳动者的必备精油。迷迭香精油有助于清醒思绪、促进思考，在学习工作和开车时吸入，能帮助增强记忆力，集中注意力。迷迭香精油可缓解焦虑，减轻压力，改善注意力。2012年，一些专业人士组织的一项研究（1）得出结论，迷迭香精油可以提高你的认知能力和智力。柠檬柠檬精油具有振奋精神的性质，可以减轻压力情绪，提高警觉性，增强认知功能。柠檬精油能够让心情和头脑都清爽恢复元气。具有让头脑运作活跃的作用，因此被认为能够有效预防失智症。能够提高专注力、记忆力以及干劲，支持有活力有元气的生活。...
