过目不忘记忆力训练,想增强你的记忆力吗?赶快催眠自己吧!

极简大道 极简大道 2023-05-09 提升记忆力 阅读: 205
摘要: 生活中,不少人可能都有这样的感触,有时候,当你遇到某个人明明认识对方,知道他的名字,仿佛他的名字已经到嘴边了,可就是说不出来。而且往往你越是用心去想,越是想不起来,当你准备放弃的时候,奇怪的是,你有突然想起来了。接下来我们要分析的就是,人在催眠状态下,记忆力也会得到增强。

生活中,不少人可能都有这样的感触,有时候,当你遇到某个人明明认识对方,知道他的名字,仿佛他的名字已经到嘴边了,可就是说不出来。而且往往你越是用心去想,越是想不起来,当你准备放弃的时候,奇怪的是,你有突然想起来了。接下来我们要分析的就是,人在催眠状态下,记忆力也会得到增强。

比如,某次考试,看到某道题目,你明知道答案是什么,可是不知道为什么,你突然什么都想不起来了,此时怎么办?你最好不要用力去想,你越轻松反而答案越能自动浮现。

你只要做个深呼吸,在内心跟自己说:“这个很简单,等一下就会自动想起来了!”这样,你就给潜意识下了一个指令,潜意识会自动执行任务。然后你停止钻牛角尖,先去做其他题目,我保证你做其他题目时,会忽然福至心灵,潜意识已经自动帮你把答案提交出来了。

记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括心理识记、保持、再现、回忆四个基本过程。其形式有心理的形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。那么人在被催眠的状态下,记忆力真的会提高吗?实验证明答案是肯定的。

根据催眠师的实验和研究,得出结果,对于一些有意义的事,人们在催眠状态下比非催眠时的成绩更好。而对于没有意义的事,在清醒和催眠状态下并没有多大区别。还有一点,对于那些有意义的事,在催眠时,人们的记忆量会增多,同时,时间上也会增快。对于回忆过去有意义的事件,也是同样的结果,对于那些有意义的事,人们在催眠状态下比清醒时会更好地回忆起来。

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