怎样增强记忆力,记忆力差如何提高，记性差，老是记不住吃药怎么办？

年纪大了，人变得十分健忘，常常上一刻钟做过的事情，可能下一刻钟就忘记了。特别是现在空巢老人越来越多，子女不在身边不能时时提醒他们按时服药，这让老人们不知如何是好：吃吧，又怕刚才已经吃过了，再吃一次会不会造成药物过量而影响健康，不吃吧，又怕其实刚刚真的没吃药，漏服了也会影响治疗效果，严重的甚至还会导致病情反弹。

郭树彬主任说：疾病往往是人体衰老的表现，人到了晚年之后，生理机能下降，耳朵不好使、记忆力衰退这是大多数老年人都会出现的情况。老人体弱多病，常年与药打交道，要是老年人爱忘记吃药该怎么办?

老人忘记吃药的五个解决办法：

一、吃药要按时 爱上小闹钟

有的时候，使用闹钟这个小用具。每当吃完一次药，给闹钟上上发条，提醒下一次吃药。这样不仅不会忘记，还可以准时地服药。对于记性不太好又是独居的老人，可以让家人来帮忙，即每到服药时间让家人电话提醒。

二、认真保管药盒说明书

需要提醒的是，有的老年人常常拿出药瓶就把药盒和说明书丢了，时间长了，没吃完的药也不知道过没过期，或者想要再次服用曾经吃的药时，却因想不起药名而无法购买。因此，不要忘记保存药物的外包装。

三、把药放在显眼位置

为了不忘记服药，其实有很多办法。比如把药放在显眼的位置，如电视机旁、餐桌上、茶几上、碗筷旁、漱口杯旁等，或者贴一些彩色的纸条在显眼的位置，如卧室床头、电话旁或者房门上。

四、建用药“备忘档案”

为了避免重复服药或者漏服，画表格也是不错选择，写上日期和药名，以及服药的时间，每吃一次药，在相应的位置打上勾。这样，吃没吃药、吃过几次就一目了然了。

五、制作自己的小药盒

另外，可以自制一种药盒，把需要服用的药物集中在一起，既方便找药，也可以杜绝漏服的情况发生。但一定注意不要同时服用，以免产生化学反应。

以上就是老年人爱忘记吃药该怎么办的相关介绍，现在您肯定不用再担心忘记吃药了。希望老年人可以早日摆脱疾病的困扰。

本期小编：马帅 北京朝阳医院急诊科审稿人：郭树彬 北京朝阳医院急诊科主任、主任医师、教授、博导中国科协中华医学会医学科普传播专家团团长中华医学会科学普及分会候任主任委员中国医师协会医学科普分会会长中国医师协会急诊医师分会副会长中国医师协会医学科普分会 医学媒体联盟主任委员北京医学会科普分会会长北京医学会急诊医学分会副会长注：图片来自网络

本文系微信公众号“中华医学科普平台”用稿，转载前请先与我们取得联系，欢迎您给中华医学科普平台投稿：zgyxkp@163.com并转发我们的作品您可以直接留言与我们取得联系。