提升智力的10个方法,8个习惯,唤醒你的聪明潜能,让你的思考更灵敏
我们的思考是否敏锐,跟我们的大脑息息相关。
聪明不仅仅是通过智商测试,或者通过一系列的考试,尽管这些都是很了不起的事情。但是所谓聪明,更多的是跟我们的在生活和工作上,如何处理问题和解决问题有关。
在我们的现代社会中,可以说知道如何聪明地思考,是非常重要的一项技能,几乎任何时刻都会用到。
思考的流程,通常如下:
1.一次选择一个主题;
问题的大小无关紧要。
2.获取具体信息;
把主题放在你面前的同时,搜集相关资料:谁,什么,何时何地,发生什么等。
3. 深入挖掘;
现在询问并找到 2 个问题的答案:为什么和如何。不要停下来,直到你有完整的画面在你面前。重要的是,把如何和为什么当作你最大的朋友,让自己聪明地思考。
4. 研究;
研究有两方面,首先,你的研究不应该停止,直到你对事情拥有全面的面貌。而且也不应该有任何差距,也不应该有假设或猜测工作,要基于事实。
5. 处理与分析;
来到这一步,说明你拥有所有必要的数据或信息,但尚未准备好做出决定的阶段。信息必须按照重要性的顺序进行分离和排列。让最重要的输入在顶部,最不重要的在底部。
在管理术语中,它被称为倒金字塔。
6. 决定;
上面列出的步骤 1 到 5 将为你提供高质量的输出,使你能够在给定的情况下做出最佳决策。
当然,要熟悉运用这个思考流程并不容易。
如果你觉得自己的大脑比较迟钝,思考还不够聪明,那么以下分享的8个方法,可以唤醒你的“聪明才智”了。
1.让自己接触到不同的思维方式
我们的世界过去、现在和将来都充满了聪明的思想家。
在不同的领域,如科技、文化、文学、艺术每时每刻都在变得越来越好。环顾四周,你会发现今天的建筑比以前更智能、更方便。今天的汽车比以前的汽车更省油、更舒适、更智能——当然,未来也是如此。
同样,当你外出、旅行、会见和与更多来自不同背景的人互动时,说不定你会接触到自己感兴趣领域的新概念、思维方式、范式和创造力。
是的,与让自己接触新想法和新朋友的想法保持一致,尝试做新事物——例如结交新朋友、新的工作方式、尝试阅读不同的书或阅读更多书籍,尝试你认为无聊的新日常活动。关键是接触新的想法和生活方式。
我们没必要对所有事情都要持开放的态度,例如犯罪,但是思考不同的想法,也能够激发自己的思维创造性。
这是一种聪明的做法。
2.做一个更现实的思考者
如果某人的想法或方法易于使用、实用且有益,那么它就是聪明的。
因此,你的思考也需要做到实事求是。有时雄心勃勃的人、一厢情愿的思想家和过于乐观的人,会发现他们很难成为现实的思考者。
现实的视角可以让你足够接近问题的深度,以便找到解决问题的最佳方法。承担责任去面对潜在的后果,也可以帮助你提高效率,它会给你带来可信度。
要成为一个更实际的思考者,你必须要做到:
1. 接受事实,
2. 深入挖掘,了解事实,
3. 考虑利弊,
4. 考虑最坏的情况,
5. 调整你的用你的资源思考。
3. 提出问题并听取答案
聪明地思考也意味着好奇。聪明的人会好奇世界是如何运作的,是什么让人们做出某些言行,以及背后代表着什么。
因此,如何聪明地思考的另一个技巧是,你要懂得提出很多问题。
和你认为聪明的人在一起。同样,在这里也要避免确认偏差。如果你只与与你想法相同的聪明人为伍,那么你就学不到很多东西。
一旦你接触到聪明的人,你最好把握机会发问。列出你真正好奇的事情。例如,我对政治、教育、创造力、心理学、其他文化、哲学感到好奇。如果有这么一个专家站在我面前,我会忍不住问他很多问题。
但不要假装好学,你需要对答案真正感兴趣,才能够让自己学到东西。你不仅需要懂得如何提问,而且还要懂得去聆听。
不要只是为了回应而倾听。听听对方说话。也不要听以确认你的偏见。为了学习新事物,你往往需要进行一些真诚的深度聆听。
4. 大量阅读
有时候为了让自己更好地赚到钱,这时聪明的思考是需要大量阅读的。
这一切都归结为从越来越多的角度收集越来越多的信息。阅读有关广泛主题的各种材料。
我喜欢翻阅和阅读与我的工作相关的信息类书籍:心理学、教育、经营管理等。然后,我就读了与我的日常工作不直接相关的东西,或者看一些长视频了解某个主题。
阅读不同的书籍,这样就不会只获得一种观点和想法,你要追求广度。
阅读各种主题,总之读,读,读。
让自己保持阅读的习惯,一天不读就浑身不舒服的感觉。
不过要注意那些未经证实的消息来源。现在有很多自称专家的人,为了流量发布虚假信息,尤其是在网上。
你在阅读的时候,要保持思考的独立性。
5. 知道你不知道的
真正聪明的人知道他们不知道的事。他们不会假装什么都知道。你学得越多,你就越意识到你不知道多少。
世界非常复杂,可以从几乎无限的角度来分析这个世界。所以,当我遇到一个表现得好像他们什么都知道的人时,交谈是没有任何意义的。
因为,无所不知的人是最无知的。
我认识的最聪明的人,肯定会知道他们不知道的事情。他们并不羞于承认这一点。那些聪明的人也很好奇,渴望更多地了解他们不知道的东西。
我认为苏格拉底说得最好,他说,
“当我们意识到我们对生活、我们自己和我们周围的世界知之甚少时,我们每个人都会获得真正的智慧。”
换句话说,如果你真的很聪明,你就会知道你真的很愚蠢。
问题是,网上实在有太多的人,都觉得自己“无所不知”,然后还鄙视别人的无知,太可笑了。
6.放下你的智能手机
我们的智能手机,方便我们能够访问大量的即时信息。但是,这并不代表我们会因此而变得更聪明。
研究表明,我们需要放下手机,与现实中的人打成一片,或走出去享受大自然,以减少我们对手机的依赖,才能够提高我们的脑力。
这个问题与注意力有很大关系。把智能手机与他们放在同一个房间会使参与者在认知测试中的表现更差。
智能手机会让人上瘾。想想那些诱人的推送通知。当我们听到铃声时,我们放下所有东西,漫不经心地拿起电话。
没错,你可以适当地看看手机来休息一下。
但是,如果我们希望在某些事情上投入更多的专注力,那么放下手机,并把所有注意力集中在这件事情上,就很有意义的。
手机是工具,你要懂得利用它,让自己变得聪明,而不是任何它让你变得愚蠢——尽管你很难真的变得愚蠢,但你也不会因此更聪明。
7. 追求深度
经常看手机的另一个坏事,就是我们接受太多“短平快”的碎片信息,这对于我们养成深度思考的能力,并不是好事。
如何聪明地思考的一个策略是阅读广泛的主题。同时,深入研究也很重要。
如何变得聪明的另一个技巧,是深入挖掘一个主题,尝试尽可能多地了解一个狭窄的主题。
例如你对牛仔裤的历史感兴趣?尝试针对这个主题,做一番资料搜集。而不是简单的一句:牛仔裤是来自于美国的。
很多人都会被网上的一些短视频影响到自己的思考和行为。刚开始明明想了解一个主题,却从一个页面跳到另一个更有趣的页面。不知不觉中,已经是凌晨四点了,你最后停在一个捕捉老鼠的视频中。
问题是,你怎么会出现在这里呢?
这就是我为什么要建议你懂得深入研究某个话题,只尝试更密切地关注手头的主题:裤子。读一些关于裤子的东西。然后查看该书或文章使用的来源。然后阅读其中的一些资料等等等等。
你会发现,你学得越多,你就越会意识到你仍然不知道多少。
这就是我们要追求的那种聪明的想法。
8. 走出去看看世界
最后,如何聪明地思考的最后一个策略是,走出去看看这个世界——看看和体验新的人和地方。
研究表明,真正沉浸在新文化中会提高我们大脑同时考虑多种观点的能力。
这又回到了我们之前所说的。认真考虑多种不同的观点,简单地说,就是聪明的思考。
这是批判性思维,不只是假设你是对的。这是一种尊重世界复杂性并乐于学习新事物的思维方式。
聪明地思考不仅仅是通过考试。这真的是一种心态。这是关于以真正倾听和学习的愿望进行互动。这绝对不是要证明你是对的,也不是要证明你有能力发明解决世界上所有问题的装置。
所以,承认你知道的不多,然后通过学习去“滋养”自己,这是让我们了解很多东西,而慢慢变得聪明的第一步。
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