初三孩子补脑缓解压力吃什么，真能提高记忆力？考生“进补”需谨慎-今日头条

东北网5月8日讯 近日，市民马女士向记者电话咨询，自己想要给参加中考的孩子买些“补脑”产品，但是，不知道这类产品是否真的能像代购宣传的那样帮助孩子提升记忆。

记者调查发现，不少代购发朋友圈，称临近中考高考冲刺阶段，强烈推荐各种“补脑”产品给初三高三学生。

记者走访齐齐哈尔市多家药店发现，有关中高考提高记忆力、帮助学生缓解压力、提高睡眠质量的一些安神补脑产品、蛋白粉、鱼油等被摆放到显著位置，同时有的药店还针对考生加大了营养品和保健品促销力度，吸引了不少家长埋单。“看孩子学习辛苦，我们也帮不上忙，只能让他营养跟上。”在一家药店内，正在购买“全乳清蛋白质粉”的市民刘先生说，儿子面临高考，从上高三起，他就开始给儿子吃“蛋白质粉”，至今已经购买了6桶。“没有什么感觉，还是会累、会困。”同时在场的刘先生的儿子略显无奈，他说：“因为要备战高考，家长让他吃营养品，尽管心里排斥，但又不好说，毕竟父母是一片苦心。”

一家药店的销售人员告诉记者，从4月份开始，就有家长开始为即将参加中高考的学生买一些补脑保健品，一些能增强记忆力、提高睡眠质量的补脑维生素片和口服液销量很好。

“考生正常的营养补充和心理辅导是必要的，但一些保健品尤其是补脑类的尽量不要乱吃，另外，保健食品也并非所有孩子都适合进补。”齐医附属三院营养科主任孔文基说：“好成绩除了平常刻苦学习和积累，没有短时间提高智力和学习成绩的‘灵丹妙药’，家长和考生不要迷信所谓‘补脑’产品。人体每天所需要的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养可以从平时的食物中摄取，过高蛋白质的摄取量会给人体造成负担。”

建华区食药监局工作人员也提醒，保健食品产品包装上有适宜人群和不适宜人群及食用量，中高考考生家长在购买时要仔细查看。