全能右脑 | 宝宝怎么开发右脑

右脑开发 | 发如何开发右脑

记忆大师的智力与普通人并没有什么不同

你一小时内能记住多少0和1组成的数字？

你可以多快记住打乱的扑克牌的顺序？

你能否准确地识别随机抽象图像的数据？

你觉得这些能力离你很遥远？

其实：他们和普通人没有区别。事实上，很多人说他们最开始对记忆方法感兴趣，正是因为他们自己的记忆力不好，而不是因为他们是天才。

我们已经看到了很多有关记忆的脑科学研究，他们都在研究这些所谓的天才的大脑，这些研究都发现他们的智商和普通人的基本上是一样，他们的大脑也没有什么看上去特别的不同。令人震惊的事情是这些人都用了同一种简单的办法，他们都对这个方法进行了专门的训练，我们把这个方法叫做记忆宫殿。

三分钟教你构建记忆宫殿

记忆宫殿的原理不复杂，其实就是在用讲故事的方式，帮助我们的大脑记忆抽象的信息。这件事乍一听似乎不可思议，但是如果你思考一下，其实小孩子在学校里就在做这件事，很多老师会教授一些巧妙的儿歌来帮助孩子记忆。

举个例子，在美国有一个短语，叫做Please excuse my dear aunt Sally（请原谅我亲爱的莎丽阿姨），这句话是用来帮助记住数学运算的顺序，里面的每一个英文单词的第一个字母，分别代表括号，指数，乘法，除法，加法和减法，这其实就是我们所说的记忆术。（原理等同于中国的奇变偶不变，符号看象限）

我们通过编造一些小的作弊的代码，帮助将复杂的信息浓缩成很小的词块，以便记忆，小孩子这样做非常的正常，但是大多数的时候，我们没有意识到这样的方法有多强大。

下面我们就用三分钟时间，教大家构筑简单的记忆宫殿。我们以π的前十位数字举例，通过教大家一个记忆宫殿，让大家不但可以正着记，还可以反着记。

01

你只要有一点点想象力，就可以发现，米老鼠的耳朵很像数字3，星球大战中的光剑很像数字1，中文的4读起来像是死亡。

所以记住π的前三个数字，我们只要想象米老鼠的手中有一把光剑，然后他正在用光剑和一个带着镰刀的骷髅进行生死之战。当你去想它的时候，这实际上是一个很有趣的场景，当你想象这就发生在你家门口的时候，甚至会更加有趣，每当你回家，你就不得不担心被光剑和镰刀削到头，因此牢牢记住。

02

当你走进客厅，你可能会惊讶一个佛陀带着一个巨大的棒球手套，手里拿着无数个五颜六色的气球，这一奇怪情景会让你印象深刻。

如果我告诉你，佛陀代表1，因为他集众生于一，棒球手套代表物5，因为我们的手上有五个指头，气球代表9，因为气球飘起来的样子很像阿拉伯数字九，那么你是否能记住圆周率，接下来的三位数字分别是1，5和9。

03

接着走进厨房，看到了一个巨大的火烈鸟，它把它的头从冰箱里生出来，嘴里吐出了一个魔鬼，魔鬼使用了一个巨大的棒球手套和米老鼠在击掌，这段我打赌你也不会忘记，现在你已经背过了圆周率接下来的四位数字，总共10位，只需要稍微回顾一下，我们故事的关键人物，分别是米老鼠，光剑，死亡，佛陀，手套，气球，火烈鸟，魔鬼，手套。（6之所以是魔鬼，是一个西方的符号）

这样我们就把这个故事串起来了，很有趣的事情是我们甚至可以通过倒叙这个故事，把π倒过来背。

这项技术的神奇之处，在于它是没有尽头的，你可以从字面上讲一个有一千个角色的故事。我们的大脑非常神奇，能够回忆起看到了什么，你可能会很快地记住它。

Johannes Mallow，是世界上最好的记忆者，同时也是嘉宾的私人教练，提到说他出生的时候记忆力只是普通水平，之后他开始利用这个技巧提高自己的记忆力。现在他可以在一个小时内记住成千上万个数字，而这一切都是通过先进的讲故事的方法实现的。

科学记忆法对中国学生尤其关键

嘉宾可以在五分钟内记住一副扑克牌的顺序，这个技能经常使其成为聚会的焦点，通常当人们看到嘉宾这样做的时候，认为他是个天才，尽管嘉宾认为自己不是，但这在日常的生活并没有多大的用处。

不过在背数字和单词，这种能力就非常重要了。有了数字和单词，我们就能记住所有的教科书上的内容，作为一名学生，如果你有这个秘密武器，可以立刻记住课本上的每一个日期，那么上历史课就容易多了。在科学课当中，要想取得好成绩，人们也往往需要知道成千上百个定义。

而中国的教育体系比其他国家都更强调记忆，比如语文考试中有一部分叫做古诗文背诵，学生必须记住300多首诗，理论上学生需要当场可以背诵出任意一首诗的任意一行 。

在美国这种事是不可能发生的，但是在中国忘记一句诗词，可能会改变你的人生轨迹，刚刚听说有新的政策出台，中考将增加多达87%的诗词，代表学生更加需要有科学的记忆方法。

更重要的原因是，科学记忆可以给我们节省更多的时间。

研究表明，记忆宫殿可以让学生比机械记忆记住4倍以上的信息。这意味着如果高考的前一天你有两种选择来复习诗歌的记忆，你可以重读笔记一千次，或者使用记忆宫殿的方法。

使用记忆宫殿将轻松的，记住4倍以上的信息，这种效率的提高是非常罕见的。这不是嘉宾编造的数字，这是在一些世界顶尖大学进行的真实研究，它们被发表在一些备受尊敬期刊上，我们也愿意为任何有兴趣的人提供这些研究的链接。

孩子的课程比较忙了，拿出时间练习记忆值得吗？

孩子们这么忙的原因正是因为他们没有掌握科学的记忆方式，而学习中又有大量的记忆任务，你想想，除此以外，还有什么技能可以让我们的孩子更快速的解决这些问题？如果看一两遍，就能记住，难道不是比不断的重复来的更高效吗？

使用了记忆宫殿，是不是永远不会忘了？

绝对不是这个意思，它意味着，你会比以往记住更久，它意味着你使用了更多的神经元，在脑海里构建了更复杂的网络帮助保留这个记忆，你用了大脑的更多传感器，这比单纯机械记忆要稳固很多。

如果我来记一套扑克牌，几天内，我可以很容易记住，如果我需要记住更长时间，我这需要安排一些简单的复习（其实就是在脑海里回想画面），实际上，它意味着，你可以选择你需要记住，还是忘掉。你需要记得很久的时候，相对应的复习，其实也比机械记忆中的复习要简单非常多。

全能右脑 | 全脑教育 | 全脑开发 | 大脑潜能开发，

遵循儿童脑科学原理，系统训练，专注4-14周岁青少年右脑潜能开发。

每天分享关于青少年右脑潜能开发知识和儿童教育、学习方法、记忆训练等文章和视频。