高三学生必备营养品，高中生吃什么提高记忆力，如何让高中生提高学习的兴趣？

有很多后进生很想把学习搞好，但不知道怎么样去抓。

主要原因在于:

1.学习的基础太差;

2.学习太被动;

3.学习投入的时间不够;

4.没有掌握高中的学习方法;

5.没有明确的人生目标,得过且过。

1要有明确的人生目标。

人生的目标给你学习的动力。我们读书时没有老师讲过一句：你们要努力学习。但是我们知道知识可以改变自己的命运。所以学习很努力。从我校以往的高考成绩分析,我们至少有一半的学生有机会读大学。大家要相信自己的能力，多给自己鼓信心。

目标缺乏的学生没有学习动力，缺乏学习热情，把学习看成是一件苦差事，得过且过，其学习行为完全是一种被动的应付。表现在方法上，必然会死记硬背、投机取巧、没有计划。一个损失学习动机的学生，必然丧失深究学习方法的兴趣。因此，那些在学习中无精打采、大叫“没劲”的学生，十有八九方法不当。

2中等生和后进生的学生如何建立学习的自信心？

对中等生和中等以下的学生来说，最缺乏的就是自信心。自信来自于实力！我们要在六门学科中确定自己的优势科目，或从过去的学习经历中寻找到那种成功的体验，并要在优势科目上投入较多的时间和精力，使之优势化，从而找准感觉(不怀疑自己的智商比别人低)，提高自信心。

“在初中，女生还可以抖抖威风，一到了高中女孩子就不灵了。”“学数学女孩子不行，数学家有几个是女性？”这是我们经常能听到的一些说法。而著名高考研究专家王极盛教授通过调查发现，（1999年）被访的北大32名状元中，12位是女生，她们都认为，女生和男生一样聪明。其中的一位状元数学得了满分自信是女状元胜出的关键。王教授说：“有些女孩接受了女不如男的观念，而这正是她们数学上不去的真正原因。其实她们不是能力不行，而是信心不行，状态不行，这是心理作用。她们总觉得自己不行，这样就不能把自己的知识、创造性思维予以充分的组合、更新。”

郑州新世纪高考补习学校提分幅度最大 来我校学习10个月平均提高180分，最多提高315分，有三分之二学生提高分数在100-230分之间。

3养成良好的学习习惯

“没有好习惯，成功不容易；拥有好习惯，失败不容易。”著名教育家叶圣陶说过：“凡是好的态度和好的方法，都要使它成为习惯，只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时表现，好的方法才能随时随地应用。好象出于本能，一辈子受用不尽。”

下面是一些学习的好习惯：

①学会课前预习。

预习需要注意的问题：首先，预习不要全面铺开。全面铺开，最好选择一两门学科进行试点，这一两门学科最好是自己学起来最吃力的；其次，预习的时间，要根据学习计划可以提供多少实际时间来安排，第三，对于自己擅长的学科，也可不预习。

②课堂上集中精力学习。

上课做笔记可以大大提高听课效率。听课时注意自己是否与教师、教材的思路一致，及时发现自己思想方法的不足之处，要调整。

③课后及时巩固，做到日日清、单元结。

整理好自己的学习资料，养成内心复习的习惯，学完每一段或一节后立即复习它。高考状元们有一个共同的特点：建立错题集。在错题集上还要分析自己出错的原因，比如粗心，基础知识不扎实等等。

④合理安排作息时间并保持适度的紧张。

学习是一个艰苦的过程，如果没有健康的体质和充沛的精力作为基础，就难以达到高效率的学习。因此平时就必须坚持锻炼，保证充足的睡眠。科学研究表明，一定程度上的紧张感不仅不会对身体有损害，而且还会使人健康长寿；在心理上会形成一种动力紧张系统，促进人的记忆力提高和创造潜能的激发。

⑤加强交流，善于学习别人的长处，多请教老师。

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