记忆力训练方法，记忆力差？没关系，试试这个小方法

我们先来做一个小测试，快速浏览一下下面这五组毫无相关的词语。

【火车。天空】

【吉他，柳树】

【铅笔，石头】

【咖啡，秦始皇】

【手机，纪念碑】

然后遮住上面的词语，看看能否回忆起，柳树对应的是什么？铅笔对应的又是什么？咖啡对应的是什么？纪念碑对应的是什么？天空对应的是什么？

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如果我们是死记硬背的话，或许现在能够回忆起来，但是很有可能过一会儿就忘了。

可是，如果我们在看到这样一些词语的时候，能够尝试将这两个词语联想起来，构建出一个有意义的画面，会不会记忆更加深刻一些呢？

没错，这就是配对联想。

例如：咖啡和秦始皇。我们可以想象到，秦始皇正在喝咖啡的这样一个画面。

通过联想呢，将两个毫无关联的东西进行配对，由其中一个讲到另外一个，这种方法就叫配对联想法。

在我们学习和工作之中，能够用到配对联想法的场景很多。比如说作家对应的作品，国家对应的首都，省份对应的简称，古人对应的别称，领导对应的职位，朋友对应的电话号码，英语单词对应的汉语意思等等。

所以，当我们学会了配对联想法以后，我们就可以用方法将两个信息建立更紧密的联系，从此就不会在乱点鸳鸯谱，张冠李戴。

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接下来呢，我们就一起来体验一下这种方法的使用，依然看下面五组词语，但是会解释该如何去配对联想，看看我们是否可以比刚才记得更多，保持的时间更久。

【毛巾、注射器】，想象一下，把毛巾揉成一团，像一个屁股一样，然后用注射器一针呢，扎进了毛巾里面。

【飞机、马桶】，想象一下，一个遥控飞机在家里面飞，突然失控，飞进了马桶里，砰的一声，马桶爆炸，便便四散纷飞，恶心至极。

【棒棒糖、足球】，想象一下，我们在使劲舔一个足球一样大的棒棒糖。

【粉笔、钢琴】，想象一下，钢琴的琴键上面有很多支的粉笔在跳动，弹奏出一首动听的曲子。

【婴儿、鲤鱼】，想象一下，一个婴儿骑在一只金色的大鲤鱼身上，突然哇哇大哭，鲤鱼受到惊吓一下子就腾空而起。

然后遮住上面的词语，看看能否回忆起，毛巾对应的是什么？马桶对应的是什么？棒棒糖对应的是什么？钢琴对应的是什么？鲤鱼对应的是什么？

如果你能够比上次做的更好的话？那说明，这些都是配对联想法的功劳。

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那配对联想要怎样才可以更好呢？有几个关键的法则。

第一个要有具体的形象，这是关键中的关键。

第二个是想象的角度要相对独特，只有独特才能刺激我们记得更牢固。

第三个是要彼此接触，并且画面要动起来。

第四个就是要融入多种感官，这样可以让我们的印象更加的深刻。

接下来我们就要学以致用，一起来练习，并积累一些文化常识。回忆一下，中国十大名著是哪些作品？作者又分别是谁呢？

想不起来也不要紧，接下来我们一起来学习 一下。红楼梦作者是曹雪芹，水浒传的作者是施耐庵，三国演义的作者是罗贯中，西游记的作者吴承恩，镜花园作者李汝珍，儒林外史的作者吴敬梓，封神演义的作者许仲琳，聊斋志异的作者蒲松龄，官场现形记的作者李宝嘉，东周列国志的作者冯梦龙。

像四大名著，聊斋志异，我们可能比较熟悉了，那我们就以五部相对来说比较陌生的作品，进行举例说明一下。

镜花园的作者是李汝珍，那李汝珍呢？我们可以想到李时珍女扮男装，来到了一个装满镜子的这个花园里面来打扮自己，所以是镜花园。

儒林外史的作者是吴敬梓，那我们可以想到了很多古代的儒生，在树林的外面，（吴敬梓）无止境的拉shi。

封神演义的作者是许仲林，那许仲林，我们可以想到在新白娘子传奇里面，许仙的儿子叫许世林，正好是高中的状元，而且据说他是天上的文曲星下凡，所以他也就是神。

官场现形记的作者是李宝嘉。我们可以想到李逵找到了宝贝，上交到官场受到了嘉奖，但他后来在官场撒泼又现出了原形。

东周列国志作者是冯梦龙，那我们可以想到相声演员冯巩，梦见自己骑着一条龙在朝向东方去周游列国，每天还要写日志。

然后，我们再来回忆一下，官场现形记的作者是谁？封神演义的作者是谁？镜花园的作者是谁？是不是已经可以都一一对应上了。

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当然，有可能这些联想不一定适合所有的人，每个人的知识储备是不一样的，所以呢，你完全可以结合你自己熟悉的人事物，来进行联想，只有适合自己的联想，才能记得更牢固。

最后总结一下配对联想法，如果涉及到抽象词汇之间的联想，提前将抽象词汇通过联想来转化成具体的形象，再通过故事或者场景将他们之间进行配对。

在联想的时候，要注意有形象，相对独特，要有动态，可以融入不同的感官，这样我们联想的时候印象会更加的深刻。

那学完这种方法以后呢，也希望你能够大量去使用这样一种方法，这样你的记忆力会在练习过程中变得越来越强大。

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