新沂博赞快速记忆地址，跟着东尼·博赞学会思维导图，让思路更清晰

刘艳，东尼·博赞的嫡传女弟子，亚洲首位世界思维导图锦标赛全球总冠军。2014年，她跟随博赞先生全程学习了专业的思维导图，从此就把全部的精力投入到了思维导图的推广中。

不久前，儿子一放学，就拿着自己绘制的思维导图，非要追着给我讲思维导图是如何制作的，躲无可躲之际，只好听他絮叨，原来老师给他们讲如何做思维导图，这家伙竟然上了瘾。

随手翻阅几个学员的作业发现，有几个学习比较突出的学员思维特别清晰，阅读能力也很强，并且不约而同地都会使用思维导图引导学习。

那思维导图到底有什么魔力，能得到这么多人的喜欢和应用呢？我想世界大脑先生，脑力开发专家、学习方法专家、教育专家、咨询顾问，脑力奥林匹克——“世界记忆锦标赛”的创始人、思维导图之父东尼·博赞先生及其胞弟巴利·博赞合著的《思维导图》一书可以给你答案。

那什么是思维导图呢？博赞先生在《启动大脑》这本书中给了我们一个明确的概念：“思维导图是以图解的形式和网状的结构，用于储存、组织、优化和输出信息的思维工具。”

既然是工具，那就“工欲善其事，必先利其器”，所以，我们必须对思维导图有个充分的了解，掌握它的绘制方法。

我们都知道，发散性思维过程是大脑思考和产生想法的过程。而思维导图是用图来表现的发散性思维，它是通过捕捉和表达发散性思维，将大脑内部的过程进行了外部呈现。

所以在绘制的时候，我们可以按照以下步骤进行。

首先绘制中心图，这里可以是文字，但最好能以图像的形式呈现；中心图上要用至少三种或者更多的颜色，来增强记忆力和创造力，让图像更生动；为了加强记忆，突出重点，还可以把中心图中的图像或者关键词用三维的图像显示，设置层次感。

接下来是整理结构。中心图会引发大脑产生联想，好的层级结构按照大脑的自由联想而自然形成，我们可以在各个内容分支之间添加新内容。一般主干部分包含了最基本的分类，我们要重点强调，可以选择较粗字体等。

然后就是要抓关键词和图像，这部分主要是在分支上添加能够帮助我们回想观点的内容，可以是一个词或者一幅图，重点就是能让所有分支、关键词和图像形成一个有机整体。这里的关键词，可以用小学语文里的缩句、概括段落大意的方法进行提炼。

还要特别注意内容细化。为防止用的时候卡壳，想不起来，绘制的时候一定要围绕核心来提炼框架，丰富细节内容，内容尽量细化到够用、能理解、可执行，就是达到让人一看到思维导图就可以拿来操作的程度。

最后要进行排版美化。在思维导图里，可以多使用一些有关视觉、听觉、嗅觉、味觉或者触觉的词或者图像，也可以用一些技巧为图像增加合适的视觉动感符号。

比如：字体、线条和图像的大小可以多一些变化，安排有序的间隔会增大图像的条理性，有助于层次和分类使用；使用箭头可以进行各部分的连接，特别的颜色会让你更快地接收信息，也以有助于组织、分类、强调以及梳理等；

还有使用代码也可以在思维导图的各部分之间快速连接；中心的线条要粗一些，每条线上尽量只写一个关键词，字体尽量用印刷体，将思维导图产的分支设计成不同形状，可以强化回忆等。

通过以上几个步骤，我们就可以成功绘制一幅思维导图了，只要多些刻意练习，相信会越来越好。

思维导图的应用很广，可以用于记忆、创造性思维、决策、组织他人观点、写日记 ，提高学习技巧等。

但总体来讲，思维导图的最大的两个好处就是方便记忆和理清思路，只要我们使用得当，就可以打开人类自我认知和逻辑思考的盒子，有助于我们提高阅读、记忆等能力，能够有效地帮助我们锻炼大脑、挖掘自我潜能。