人的记忆来自哪里，3分钟看懂“童年失忆症”，你可能被童年记忆欺骗了！

如果问你，昨天去了哪，见了谁，干了啥，你肯定都记得清清楚楚。但如果问你，小时候说过的第一句话？认识的第一个朋友？肯定就答不上来了。为什么我们都不记得4岁前的事儿呢？

这种现象在心理学上叫“童年失忆症”。实际上，人在6个月大时，已经可以记住一天前发生的事，2岁时，可以记得一年前发生的事，但成年人却无法提取2~4岁的记忆。这是因为在我们的大脑颞（niè）叶中，有一个神秘的地方——海马体，专门负责收集神经元传递的信息，并把信息储存为长期记忆。但海马体的容量有限，小孩子的神经元长得又快，婴儿时期每秒产生的新神经元多达700个，新神经元霸道地挤走旧神经元，甚至直接取代了它，原本串好的长期记忆回路也就不复存在了。

所以人们一般很难想起4岁以前的事情，不过某些印象特别深刻的事情，比如爸妈揍你揍得最凶的那次，却被记得清清楚楚。这是因为事情太深刻时，自我意识会与周边的事物，如:拖鞋、皮带、棍子等发生记忆联想，多个神经元与海马体串联成网，形成了坚固的长期记忆。所以，那些善于联想记忆的人，往往能记住更多小时候的事情。

另外一些我们以为真实存在的童年记忆，其实是大脑对我们的欺骗。1995年，伊丽莎白·洛塔斯教授组织了一批志愿者，将从他们亲戚那获得的童年故事念给他们听，其中有些是故意杜撰的，但有1/4的志愿者认为故事真的发生过，有一部分志愿者在知道真相后仍然对此深信不疑。

小时候的事儿记不住没关系，到7岁左右，海马体的神经元生长变得缓慢，人们就开始拥有稳定的长期记忆了。不过，在这个过程中，有些神经元突触逐渐萎缩，甚至暂时失活，大脑读取不了记忆信息，很多事情也会被遗忘。尤其在25岁以后，细胞活性减弱，能明显感觉到记忆没以前好。经常喝酒、抽烟、熬夜……等不健康的生活方式，也会加速神经元衰老，导致记忆力恶化。

不过话说回来，现代人健忘主要是平时的生活过于单调，疲惫的大脑压根儿不屑于记住那些程序化的、无聊的、琐碎的事儿。所以说，想留下更多美好的记忆，每天都要过得不一样才行啊~