50岁增强记忆力训练方法,关于老年痴呆的3个康复方法,简单高效,速速学习

极简大道 极简大道 2022-08-08 超级记忆术 阅读: 235
摘要: 随着年龄的增长我们的身体也会出现很多问题,尤其年华逝去,便容易患痴呆病。大家不要躲避它,我们应该去了解它,老年痴呆的症状、老年痴呆的诊断依据以及老年痴呆如何康复训练。什么是老年痴呆?

随着年龄的增长我们的身体也会出现很多问题,尤其年华逝去,便容易患痴呆病。大家不要躲避它,我们应该去了解它,老年痴呆的症状、老年痴呆的诊断依据以及老年痴呆如何康复训练。

什么是老年痴呆?


阿尔茨海默病(Alzheimer’s Disease, AD),俗称老年痴呆症,是一种常见的痴呆症(dementia),占到患者人数的 50% 到 70%。痴呆症,又称失智症,导致患者思考能力和记忆力的退化,个人日常生活功能受到影响。

阿尔茨海默症根据病症由浅到深可分为前期、早期、中期和晚期。一般多发于 65 岁以上的老年人,世界范围内平均发病率约为 6%,发病率女性高于男性。

如何及早发现老年人有老年性痴呆的症状?


简单说来是“四不”:一是记不住事,主要表现为记忆减退,患者通常对早年的事情记得清楚,刚才说的话却忘得一干二净;二是算不清数,日常生活中很小的账目算不清或不会算;三是认不得路,离家稍远就会找不到家;四是说不清话,患者思维简单,言语单调,有时自言自语,反复诉说某件事情。

老年痴呆的3个康复训练方法

家庭记忆训练

家属可以用手机、相机等设备拍摄病人亲近的人的视频、照片等。然后,对患者进行记忆训练帮助长者回顾生命历程,引导他们回首过往从童年到中学,由工作到家庭的一件件趣事、一个个重要的人,长者锻炼记忆力之余,还能加深自我认同感。家人也能在这过程中更进一步了解长者的生活喜好。


该方法可以刺激患者对与照片相关的时间,地点,人物和环境的记忆。在回忆过程中,可以训练患者的大脑功能,达到长期记忆功能训练的目的。

智力训练

智力训练和记忆训练紧密结合。智力训练主要有以下几个方面的训练:

重视逻辑思维的训练:逻辑联想、思维灵活性训练从儿童玩具中去寻找一些有益于智力的玩具。

分析和综合能力训练:经常让病人对一些图片、实物、单词作归纳和分类。

理解和表达能力: 给患者讲述一些事情,讲完后可以提一些问题让患者回答。


智力训练是阿尔茨海默病患者康复训练中非常重要的一部分,在阿尔茨海默病的治疗中起着重要作用。

观察能力训练

观察力,顾名思义,是指大脑对事物的观察能力,如通过观察发现新奇的事物等,在观察过程对声音、气味、温度等事物有一个新的认识。观察能力是一种在目的,组织和思维参与的感知过程中形成的一种坚实的认知能力。它是智力构成的重要因素。


在室内反复带患者辨认卧室和厕所等,亲人要经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事以强化其回忆和记忆。如果能坚持长久的循序渐进的训练,有成功的希望。但是不要让患者单独外出以免走失。

老年痴呆病不是个体疾病,它影响着每一位患者的家庭,和我们的健康生活息息相关。老年痴呆患者的家属和照料者是患者的“发现者”和“守护神”。


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