记忆宫殿法教学，i珍希-带你读100本书之七 - 超好用的宫殿记忆法

之前带给大家一本《深度记忆》，其中提到过一种记忆法。

今天就带给大家一本我读过最好的一本关于记忆宫殿记忆法的书。

本书的全名稍微有点长，叫做《超好用的宫殿记忆法从入门到精通》，作者是石伟华。

为什么说这本书是我读过关于讲解宫殿记忆法最好的书呢。

不知道大家喜欢读什么样的书，是那种学术性很强，晦涩难懂，但肯定是很有含金量的书？

还是喜欢那种口水文章，却在仔细回味之后，感觉毫无味道，毫无营养可言的书呢？

可以说这本书，把趣味性和枯燥的学术性完美的结合在一起了。

读这本书跟人一种读小说的那种很吸引人的感觉。

同时也在吸引你的过程中，一点点的把宫殿记忆法呈现在你的面前。

所谓的高级就是能让你在感觉到有兴趣的同时，又把知识学了。

作为小说，这本书的文笔并不是那种很华丽的，毕竟写这本书的目的并不是仅仅要讲故事。

这本书的学术性也不是很高，没有那种大段大段的概念，大段大段的摘引，

它更多的是，用故事中举例的方式来证明宫殿记忆法的作用和好处。

我们来看看，这本书带给了我们哪些东西。

【学习的四重境界

为什么要介绍这四座大山，实际上这是我们人类学习一些超级能力所必须经过的一个过程。

这四个境界，实际是学习过程中思想变化的四个阶段。理解了这些，

我们在学习和训练的过程中出现迷茫、烦躁或者退缩的时候，就能意识到这是正常的现象，

只要坚持一下，就能渡过难关，得到更大的提升。

第一层：无意识无能

这是我不用想、你也不用跟我解释，打死我也不相信的境界，就算真有人能做到，

不是魔术就是上过科学节目《人类不解之谜》。在这种思想状态下，是不可能接受新事物的，

所以也不可能去学习和训练。

第二层：有意识无能

在这种状态下，我们相信有那么一批人可以拥有这怎样的能力，但那应该是天才中的天才，

精英中的精英。他们不仅要有过人的天赋，更要付出常人不能接受的努力，才能训练出这样过人的超强能力。

第三层：有意识有能

后来，不管是被人忽悠也好，是自己好奇也好，总之参加了专业的培训。经过培训，

了解到这些超级能力的原理和训练方法，并且也相信不管是谁包括自己只要经过严格地训练，

都可以训练出来这种超强的能力。

第四层：无意识有能

超级能力已经内化为自己的本能，拿脚指头都能完成一些常人看来非常厉害的挑战了。

内心已经不再认为是什么过人的本领，已经如同吃饭穿衣信手拈来般的简单了。】

>>>我们可以在很多地方看到这四种境界。对于学习我们往往都会停在第三层次，

而练习记忆法不行，记忆法的练习必须要达到第四个层次才行，这样才不会因为时间的磨灭，

让一切曾经的努力付之东流。

让学到的一切，变成你的习惯，变成你的潜意识，变成如同呼吸一样自然而然的事情。

只不过绝大多数人无法做到而已。所以所谓的天才，所谓的精英才是少数人。

【用实景桩构建记忆宫殿】

【用虚拟桩构建记忆宫殿】

【用数字桩构建记忆宫殿】

【用文字桩构建记忆宫殿】

【用身体桩构建记忆宫殿】

>>>记忆桩是记忆宫殿的基础，而一整套记忆桩就可以看做为记忆宫殿中一个个房间。

你的房间越多，你的记忆宫殿就越强大，存储量也就越大，让人看起来更像非一般人。

记忆最有效的方式就是图像记忆，而记忆宫殿就是一个个图片的集合，

所以各种方法都是让我们习惯，用图像记忆来代替其他任何形式的记忆信息。

写在最后：看了很多记忆类的书籍，从基础原理，到各种方法，但是最后明白最重要就是练习。

练习，不断的练习，不停的练习。直到你把所学到的技能，都变成你的习惯，你的潜意识，

你身体中的一部分。

希望大家去读读这本书，希望能够给大家带去一个可望而不可及的技能。

i珍希