短时间内提高记忆力的方法，教师公招：三种常见的记忆分类及其在现实生活中的应用

关于学生认知过程的考察在教师招聘考试的过程中是一个高频考点，在这个高频考点中有一个认知过程是在每一次考试的过程中均会反复出现的，那就是记忆。今天我们就来给大家介绍记忆一种最常见最常考的内容。

根据记忆内容保持时间的长短，可以将记忆分成三种类型，分别为：瞬时记忆、短时记忆以及长时记忆。

瞬时记忆，看到这个名字就知道它表明记忆的时间是非常短暂的，一般持续时间在0.25s-1s之间，最长不会超过4-5秒。所以瞬时记忆也叫作感觉记忆，其第一个特点就是时间极短。除此之外，其一时之间作用在感觉器官上的信息有很多，所以第二个特点为容量较大。由于作用在感受器的信息是来不及任何处理的，所以第三个特点为形象鲜明。

另外，如果不加注意瞬时记忆就很难进入短时记忆，所以最后一个特点信息原始，容易消退。瞬时记忆在日常生活中有很多的应用。比如：之前学过的似动现象中的动景运动就是瞬时记忆存在的结果，还有我们平时看影视节目时，看到场景是动起来的，都是瞬时记忆作用的结果。

瞬时记忆经过注意这一机制后就进入了我们的短时记忆。短时记忆，其记忆的时间要比瞬时记忆长一些，但是其储存的时间一般不会超过1分钟，所以我们会说其第一个特点为时间很短，一般30秒左右。短时记忆的容量是有限的，为5至9个组块，这是短时记忆的第二个特点。短时记忆主要的作用是服从于当前的任务需要，是主体正在操作和使用的记忆，所以意识清晰，而且在日常工作中我们运用最多的就是短时记忆，所以短时记忆有时候也叫作工作记忆。但是短时记忆有一个很大的缺点，那就是非常容易受到干扰，在进行工作时如果一旦有人出现打扰你的工作，工作记忆就会被干扰。短时记忆在生活中的运用是最为广泛的，我们的工作都要依靠，比如：同声传译以及学生上课时均是短时记忆。

记忆时间最长的一个记忆种类便是长时记忆。长时记忆最明显的特点有两个，一个是保存时间长久，可以达到终身不忘。另一个特点就是容量无限，可以承载人们很多很多的人生记忆。在我们的生活中，当我们回忆往事时提取的便是我们的长时记忆。

以上就是对3种常见记忆类型的阐述，希望对各位考生有所帮助。

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