关于记忆的书籍排行，《大脑喜欢听你这样说》：一本教你提升记忆力和增强沟通力的书

我们总羡慕有人学什么东西都是又快又好；或者佩服有人话不多，却总是能说到点子上，让他人心服口服；或者惊讶于有人不仅能快速地理解一门知识，并且能举一反三，青出于蓝而胜于蓝。

有一本书告诉我们，那些能够高效学习的超强大脑、能够淳淳善诱的名师或者高明的说客，他们有一个共同之处就是掌握了让大脑又快又好地输入或输出信息的诀窍。

这本书名为《大脑喜欢听你这样说》，作者是来自澳大利亚的杰瑞德·库尼·霍瓦斯。

杰瑞德是认知神经科学家，也是教育学家，曾在哈佛大学、墨尔本大学等250多所大学开设讲座，致力于认知科学前沿成果的普及和推广。

杰瑞德在引言里举了一个例子，他6岁的侄女画的马和大师毕加索画的马的不同之处在于，前者没有掌握绘画技能，只是依样画葫芦；后者掌握了精湛的绘画技能。

杰瑞德借此想告诉我们的是，即使我们阅读了很多成功者的成功经验，若不知其背后的原理，不能去反复训练到熟练的程度，我们还是不能成为一骑绝尘的领先者。

杰瑞德告诉我们，要在某一领域成为像毕加索那样的人，并不只属于少数天分卓绝者，任何一个普通人，都有可能。前提是你拥有卓越的学习能力和应用能力、创新能力。其核心就是输入你大脑的信息经由你的输出，有迭代更新的进化。

《大脑喜欢听你这样说》就是这样一本教你提升记忆力和增强沟通力的书。他在书里一共介绍了12个源自认知科学的原理，告诉你怎样才能事半功倍地把有用的信息牢固地储存在大脑里，又怎样利用科学原理轻松地与他人沟通，说出让人信服的话。

杰瑞德在每一章先讲解认知原理等科学知识，比如关于大脑负责理解口头语言的区域是哪些，又是如何运行的。再剖析人们常犯的错误是什么，或者相关的常识中存在的谬误。然后再通过案例和小结给出实用的践行方法。

下面我举个例子来说明：

俗话说“眼观六路，耳听八方。”我们每天都要通过眼睛和耳朵接触到很多的信息，听觉和视觉收集到的信息都是由不同的神经回路到达大脑，那么，对于一个相同的信息，既有文字材料又有录音音频，是否有利于对知识的掌握？

当我们作为学生上课时，就会经常遇到老师读课文，学生一边听老师读一边看着课本。对这样的情境，我们习以为常，并不觉得有什么不对。

可是杰瑞德告诉我们，“同时采用文本和语音两种元素，即便二者内容相同，也会影响受众对内容的理解和记忆。”因为大脑不能一心多用，大脑的注意力只能一心一用，有多种来源时，只能来回转移。

当然，如果有些行为已经到了不需要专门的注意力就能自动完成的话，此时就不影响做另外的事。比如我们能够一边走路，一边聊天。也有些人似乎擅长于一心多用，关键在于他们在各个任务之间的切换速度比常人高。

假如要开展一场演讲，演讲者在设计PPT时，就要避免出现太多的文字，用关键词就可以。若要给听众提供讲义，最好是在演讲结束后发放。

假如你要听课，那么不要一边听课一边一字不落地记笔记，可以在听课结束后复盘，或者以思维导图的形式记下关键词，等课后再复盘。

那么，了解了关于听觉和视觉认知的真相后，在听与看之间，我们就懂得了要如何取舍，才能在学习时提高效率，在与人沟通时能吸引听众的注意力。

学科学原理类知识，往往枯燥难懂，让人失去阅读的兴趣，但这本书不一样，杰瑞德运用简明易懂的图像，以游戏、谜题和测验的形式，让读者在轻松愉快的氛围中搞懂科学原理，并学以致用。

如同书中所说，如果我们掌握了书中的知识，并应用起来，假以时日，那么可以大大提高我们的记忆力、学习力和沟通力等。

借杰瑞德的吉言用作本文的结语：“我希望你能成为这些领域内的毕加索。”