作者:
极简大道
时间:2023-04-20
阅读: 329
有一天,小明去看望他的爷爷,发现爷爷在客厅里坐着,手里拿着一本相册,眼神呆滞。小明走过去问:“爷爷,你在看什么呢?”爷爷抬起头,看了看小明,又看了看相册,说:“我在看我的记忆。”小明不解地问:“记忆?这不是你们的结婚照吗?”...
作者:
极简大道
时间:2023-04-20
阅读: 248
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作者:
极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 301
你是否经常为无法长时间集中注意力而心烦呢?你是否经常胡思乱想而精神内耗呢?你是否经常走神呢?...
作者:
极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 355
如果你希望提高能量水平、改善情绪或只是让自己的皮肤感觉良好,锻炼是关键。然而,并不是每个人都有时间去健身房或坚持一贯的健身计划。幸运的是,大多数人都可以进行一些快速有效的锻炼,让身体得到充分伸展和放松。《大众卫生报》采访专家,教你在家就能开展的身体运动,一起放松身心,开启元气生活。受访专家长沙市第三医院骨外科副主任医师 范磊通讯员 张亚斐首先,我们在做任何运动前,都应该开展一定时间的热身运动,让身体充分“预热”以后,才能更好地投入到运动中,比如开合跳、原地跑步等都是不错的热身方法。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-01
阅读: 240
《春日早起》明 陈子龙独起凭栏对晓风,满溪春水小桥东。始知昨夜红楼梦,身在桃花万树中。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-01
阅读: 310
来源:【生命时报】散步是一项广受欢迎的运动,民间有“饭后百步走,活到九十九”的说法。最近一项研究表明,散步的益处还不止强身健体,对心理健康也大有裨益。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-01
阅读: 359
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